薑母鴨別亂吃！秋冬「乾燥性皮膚炎」越抓越癢　中醫師曝「亂進補反而慘」4招保養不怕乾

入秋後早晚的溫差越來越明顯，很多人喜歡在晚上來場暖暖的熱水澡，不僅消除一天的疲勞，也趕走秋冬寒涼，不過對於皮膚比較乾燥的人來說，秋冬之際也正是「乾燥性皮膚炎」好發的時刻，洗完高溫的熱水澡後，反而讓症狀變得更嚴重！

圖片來源：今周刊

中醫師郭大維在臉書上表示，越靠近冬季，氣溫和濕度都會慢慢降低，讓皮膚表層的血液循環變差，導致皮膚容易出現乾燥、發紅、搔癢，甚至是脫皮的情況，嚴重的話就要注意乾燥性皮膚炎很可能已經找上你。

圖片來源：ETtoday新聞雲

而醫師也特別提醒，很多人喜歡在冷冷的冬天，吃薑母鴨、羊肉爐來進補身體，但如果是體質燥熱的人，亂進補反而會讓肝火過度旺盛、身體吃不消，也導致皮膚發炎更嚴重，這時應該選擇「滋陰潤燥」的食物才是正確，例如山藥、秋葵、木耳等。

圖片來源：ETtoday新聞雲