想減肥絕對不能告訴朋友！研究證實「減肥說出口成功率超低」　朋友一得知你要減肥「行為會改變」

 

如果你還在社群軟體PO了自己的健身狀況，或是每天的健康食譜，總會有一些見不得你好的人，會對你的生活方式有意見。

 

根據 Nak'd Wholefoods報導，有26%的人討厭看到朋友在減肥，還有25%的人看到朋友減肥時，會覺得很痛苦，這些人還會刻意約減肥中的朋友吃大餐，好讓對方知難而退，自願放棄減肥（一種我瘦不了你也別想減的概念）。

 

研究人員也提到，減肥最重要的除了意志力，心理上的支持也不容忽視，但不用太期待你周遭的親朋好友，尤其是那些常常約你去吃美食的吃貨團，如果被他們知道你在減肥，這項計畫80%就是泡湯了XD

 

沒想到減肥還有這件事要注意....但不管怎樣，小編還是立志當個肥宅，畢竟人不吃枉少年（歪理），連吃都沒辦法控制，註定一輩子當胖子啦！哇哈哈（自暴自棄）。

 

來源：mnn