感冒不想看醫生?醫生實測「吃冰箱食物」就能治好 連香菜都上榜「堪稱食物界鼻噴劑」

風熱感冒解決辦法:


一、椰子水加黃瓜

把3、4片黃瓜片加入椰子水,不僅味道清爽、還能補充水分,解熱鎮痛超級有效。

圖片來源:YouTube/77老大

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二、綠豆加米

綠豆和米放入鍋中,煮成「綠豆米湯」,增加電解質又能清熱退燒,溫和有效。


三、黃菊花加綠茶葉

兩者一起泡茶喝,可清熱退火、效果很好,但務必使用綠茶葉或綠茶包,不要買罐裝綠茶,市售綠茶以香精居多,效果不大。

圖片來源:YouTube/77老大

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最後,若是夜咳問題很嚴重,沒痰的話,水梨加冰糖,用蒸或煮湯,也加一點點蘿蔔;有痰的話,橘子拿去烤箱烤五分鐘,或是橘子皮剝下來煮水喝。這麼實用的方法,大家學起來了嗎?以後再也別動不動跑醫院了!

影片來源:YouTube/77老大


參考來源:ETtoday健康雲

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