牙結石、口臭很困擾？用這個簡單天然小方法，牙結石嘩嘩往下掉！

只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙籤去除。要提醒大家，不要過於頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質，每週一次比較合適。

6、紅糖刷牙法

紅糖，淡鹽水

先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口的牙齒都浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反復刷2～3分鐘，然後用淡鹽水刷牙1～2分鐘，每日早晚各1次。

這個方法稍微複雜，用的時間也長，但連續一周左右，牙垢明顯的被清除掉喔。

7、墨魚骨

用墨斗魚的骨頭，碾碎成粉後放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影。

墨魚(烏賊)的身體裡有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，就可以牙齒變白。

8、新鮮檸檬

檸檬去皮，榨成汁。刷完牙後，用棉簽沾檸檬汁擦每一顆牙齒。要細緻地擦，但不要蘸太多的汁，每次4滴或5滴就可以了，來回蘸個6次就全部擦拭到。其原理和食醋差不多，不僅去牙垢，還能美白牙齒清新口氣。

用檸檬汁的方法要注意不要著急，一定要把牙齒全部擦到，否則第二天牙齒的顏色會很不均勻。

並且檸檬有一定的酸性，所以用的時候不要貪多，否則會傷害到牙齒和牙齦。

在家裡自己就能去除牙結石

9、酵母粉

在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(模特們常用的方法)。

10、生花生

把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

11、研成粉末的白礬

將白礬研成粉末後，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。