都不到60歲!「羅霈穎、吳朋奉」驟逝震驚大眾 專家提醒「有3徵兆一定要注意」:半夜到凌晨最常發生



而教授提醒到,如果平常會出現以下3大症狀,都有可能是心血管疾病的徵兆,雖然看來是小毛病但千萬不容忽視!

1.胸悶

2.頭暈

3.呼吸不順暢

除了平常有這些症狀該就醫檢查,若要運動前或上健身房,出現以上三類狀況也最好先暫停,因為在劇烈運動時,心臟血流需要增加,若供氧量不足就會導致猝死的發生率增加。


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另外容易發生心臟疾病的高危險群為:

1.三高患者

2.擁有心臟疾病家族病史

3.更年期後的女性(因為內分泌的情況改變,心血管疾病發生的機率會提高)

(圖片來源:元氣網)

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雖然疾病發生的前兆並不好觀察,但可以透過日常的保健去降低風險,在平日要多留意保暖狀況,且盡量避免熬夜和抽菸等壞習慣,透過定期健康檢查也可以更仔細的掌握自己身體的狀況。

(圖片來源:中時新聞網)


意外總是發生的突然,希望大家可以好好的從細節觀察自己的健康,無論是胸悶胸痛、還是呼吸困難,都可能是身體給的小警訊,迅速的就醫檢查,才能避免遺憾的事情再度發生。


資料參考:《健康2.0》、《康健雜誌》、《衛生福利部》


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