認了罹患天氣病!40歲女星曝「變天就頭暈想吐」症狀嚴重 揭真相「容易發作在女性」:靠4招舒緩

40歲日籍女星「田中千繪」來台灣發展多年,過去在2008年時,因拍攝《海角七號》一嚐走紅滋味,當時傳出她跟劇中男主角范逸臣假戲真作,兩人愛情長跑14年婚事強調一切隨緣,但她依舊為愛久居台灣,時不時透過社群分享近況,讓人一品感情的甜蜜氣息。然而近日她突然自曝身體出了點小狀況,直到看到日本節目的介紹才知道自己得病了,透露此症「容易發生在女性身上」,呼籲大家要多給予包容!

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圖/翻攝自 自由時報、鏡週刊


根據《ETtoday》報導,上週一直受到梅雨鋒面影響雨勢不斷,女星「田中千繪」於26日也在社群平台上透露自己身體的變化,好奇詢問大家:「有沒有人在下雨天或下雨天之前,身體感到不舒服?」坦言自己最近因為下雨天不能去外面跑步,常常感到身體不舒服,在以前天氣不好的時候,也常有這個困擾,但那時還不知道確切是為了什麼原因,以為是受到低氣壓影響,才讓心情多多少少受到影響。

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圖/翻攝自 田中千繪Tanaka Chie 臉書



原本以為這是無解之謎,直到她看到日本一個節目,裡面在介紹一種名為「天氣病」的病症,會在天氣不穩的時候發作,常見症狀像是頭痛、頭暈、嘔吐或心情不好等等,甚至醫學界已經將這樣的症狀列為正式病症!這個節目刷新田中千繪的認知,讓她忍不住驚呼:「日本的有些醫院現在有專門看天氣病的門診!」

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圖/翻攝自 田中千繪Tanaka Chie 臉書


節目中也有採訪一位罹患天氣病的女學生,她分享過去的經歷,表示在天氣病被認定之前,經常因天氣不好而感到身心不舒服,語帶落寞說著:「(發病時)自己也說不上來是什麼原因造成的,所以同學們也離我越來越遠。」直到天氣病被證實後,她才知道自己是什麼原因不舒服,也能跟同學們解釋不舒服的原因,讓對方理解也能體諒,從此生活獲得了改善!

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圖/翻攝自 田中千繪Tanaka Chie 臉書


看著節目中女學生找回的笑容,讓田中千繪十分替她開心,為了讓更多人瞭解這個病症,她進一步查詢更多資訊,直言:「據說這個病比較容易發作在女性身上!(尤其有經期的女性身上)」主因是不穩的氣溫氣壓會影響自律神經系統,而自律神經系統需要女性荷爾蒙的調養,所以比較敏感的人才會容易受天氣病的影響!

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圖/翻攝自 田中千繪Tanaka Chie 臉書


田中千繪透露,可以透過頻繁的運動、充分的休息、紓解壓力,以及規律的作息,藉此調整好自律神經系統,但話鋒一轉,她也直言自己什麼都做了,卻還是有這樣的情況發生,相信也有不少人和她一樣,正能量喊話鼓勵:「接受這樣有天氣病的,不完美的自己,給自己溫暖的擁抱,有時會比任何藥物更有效~」同時也向大家呼籲,希望大家遇到有天氣病的親友時,請不要責怪他們,真的不舒服還是要看醫生,一起撐過這波梅雨季吧!

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圖/翻攝自 田中千繪Tanaka Chie 臉書


依照《Fiftyplus》指出,每到季節交替時,因頭痛、關節痛或是暈眩等症狀前往求診的人數也會增加2成左右,以醫生的角度來看,若感覺身體因天氣出現不適症狀的話,也可以為自己紀錄7個重點,透過這些資訊來了解身體狀況與天氣變化的關聯性:

(1)當天天氣、溫度

(2)氣壓(可透過氣象預報中得知)

(3)身體狀況簡述及服用何藥物

(4)是否為生理期間

(5)因天氣出現不舒服的疼痛,依程度0~10自我評分

(6)運動內容

(7)當天是否有良好睡眠


【2021年探討天氣病相關症狀的日本節目】

影/ANNnewsCH YouTube


大家也有覺得自己有天氣病嗎?如果真的很不舒服,還是要尋求醫師專業幫助,但也不要因此灰心喪志,就像女星田中千繪一樣,接受這樣的自己正是最棒的療法!


參考來源:ETtodayFiftyplus田中千繪Tanaka Chie 臉書

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