《炮仔聲》女星自發「茹素9年」揭身體狀態 曝餐桌變化「全家都受惠」:真的很開心

女星林玟誼這幾年在本土劇中有不少亮眼的表現,從《世間情》、《甘味人生》到近期的《炮仔聲》中,飾演改邪歸正的反派「家琇」,越來越精湛的演技受到不少粉絲的喜愛,逐漸打響知名度。近日在受訪時,她還分享了自己茹素至今9年的心得,沒想到居然還因為自己吃素的關係,讓家人從中受惠讓她非常開心。

圖片來源:甘味人生粉專

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圖片來源:林玟誼臉書,下同


據《ETtoday》報導,林玟誼坦言,其實自己從小就不是特別愛吃肉,尤其是像羊、牛這樣味道較重的肉品,而真正開始吃素的契機,是大學時期有次吃到豚骨拉麵後,「覺得湯頭豬肉的味道好重,才發現越來越不能接受肉味,索性就開始吃素了。」

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不過林玟誼也坦言,由於吃素的緣故,比一般人容易感到肚子餓,父母也擔心她會因此蛋白質攝取不足,對身體有不好的影響,但其實吃素後,發現其中的好處不少,最明顯的改變就是覺得身體的負擔減輕許多,「倒不是說重量減輕,而是感覺整個人的狀態比之前輕爽。」


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