夏天就要過了「那團肉」還掛在身上？6個動作改善「腹部線條」，老公一看眼睛放大：老婆你太美！

第五個動作，這個難度就蠻高的，已經感受腹部在哀號了啊！上半身及雙腳皆離地，雙手向左向右搖擺，途中雙腳不可放下。

第六個動作，雙腳抬高，前後來回擺動。

做完這六個動作不只腹部...  我覺得全身都在燃燒了！一邊想著海邊一邊就有動力繼續做下去啦～ 一點都不想讓人看到我那下垂的肉！

大家一起跟著影片動起來吧！

影片來源：Fitting Room TW