唱歌燃燒脂肪！研究證實「唱對方法」就能瘦　5大好處不只減肥「特殊賀爾蒙」戀情悄萌芽❤

4. 唱歌能增加人體的免疫功能

美國加州大學研究發現，唱詩班在排練完之後，體內一種名為IgA的免疫球蛋白含量就會增加150%！就算沒有接受專業訓練也沒有關係，研究發現那些有唱歌習慣的老人比不唱歌的人更少跑醫院，也比較不容易摔倒！（快回家跟爺爺奶奶一起唱歌XD）

5.唱歌可以減肥！

唱歌其實是一種全身運動，因為全身的肌肉都會使用到，所以可以達到減肥的功效！一個60公斤的成人每唱一分鐘的歌可消耗2卡路里，因此只要持續唱2小時就可以消耗2400卡！

沒想到唱歌竟然有這麼多功效～除了可以讓身體更健康之外，還可以增加朋友或情人之間的感情！這個周末趕快揪團一起去KTV唱歌吧～

來源：《用生命歌唱》