「雪姨」王琳美到認不出！ 年過半百身材凹凸有致 宛如凍齡美魔女，「逆天美腿」比辣妹還辣

很多人都知道，王琳之所以能維持那麼好的狀態，無非是平時非常自律，管住嘴，邁開腿，同時又有一些獨特的小技巧，尤其是她減肥中獨創的「211減肥法」，想減肥的人可以試試！

211方法具體是什麼呢？答案是喝兩種茶，吃一種食物，做一項運動。

兩種茶指的是綠茶和百香果茶，能抑制食慾，消耗熱量，提高新陳代謝，還能美容養顏。是很適合減肥的飲品。

一種食物就是海鮮魚肉。這種食物不用刻意去控制就能減肥。不但含有很豐富的蛋白質，熱量還很低，吃多也不用擔心。很適合想減肥又怕控制不了食慾，這是我們的首選哦。

一項運動就是瑜伽，王琳更是有8年的練習經驗，她常說最適合女性的運動之一就是瑜伽，不但能塑造體形，還能增加身體的靈活性，自己很喜歡，也一直在堅持。