坦然釋懷！55歲女星淚認「童年怕被媽媽拋棄」逼自己當模範生　「失婚接受心理諮商」花4年終於走出

不僅如此，趙詠華還接著透露，在找尋心靈安穩的過程中，她發現抄寫心經的妙用，「其實我沒有特定的信仰，但抄經的過程中，因為專注在下筆動作，感覺心情慢慢沉澱，也會不自覺地思考這些文字的意義，好像就默默地被開導了。」

圖片來源：趙詠華FB

此外，趙詠華也分享，走出低潮後如今愜意自在的小日子，在家學做烘焙、跳Zumba，甚至還透過時下最流行的「獨立廣播平台」分享自己的心情，還笑說，近半年多來，雖然因疫情的影響比較少出門，但生活反而變得充實豐富。

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最後，難得回首自己這些年遭遇的趙詠華，也不禁有感而發：「我現在知道人就是沒有完美，有缺憾才是人生啊。過去沒有人教我怎麼快樂，現在我才知道，快樂要靠自己發掘。」更直言，在他看來，隨著年紀愈長，在人際關係上變得重質不重量，至於感情也一切隨緣，因為她已經找到了一群真正彼此信任、互相關心的工作夥伴和好友。

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希望大家都能不被過去的遭遇所困住，而苦了自己，並且好好珍惜身邊擁有的一切，像趙詠華一樣享受簡單的幸福～

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