肉肉夫妻胖成球「出門都被路人譏笑」，相約一起變好1年後「減掉半個自己」美到認不出來❤

為了追求窈窕的身材，許多人都決定要減肥，卻因為實在太懶惰，完全不知道瘦下來的那一天什麼時候才會到來！不過，美國一對夫妻蕾西 (Lexi Reed) 和丹尼 (Danny Reed)，就靠著超強的毅力成功瘦下來，減肥成果實在是大到驚人…

 

蕾西原本的體重重達218公斤，丹尼的體重則是127公斤，兩人的肥胖身材不管走到哪裡，都相當引人注意…

 

　

蕾西表示：「我出去吃飯的時候，總是會擔心壓壞別人的傢具，還有很多人都會對著我們指指點點，但這也沒有辦法，畢竟我們加起來有345公斤這麼重！」。

  

 

而兩人這麼胖當然也不是一天兩天就造成的，他們一個人每天就要攝取4000卡路里，而且還很喜歡吃高熱量的食物，甚至不吃任何蔬菜，就連兩人約會都會一直到不同餐廳吃飯。

 

 

兩人甚至常跑到中式吃到飽餐聽用餐，一次就拿3到4盤的料理，但即使這樣他們還是吃不夠，回家前還要再叫餐點外帶回家吃。

  

 

但肥胖的身材也讓這對夫妻飽受困擾，有次蕾西想去坐雲霄飛車，就因為太胖被工作人員拒絕，她說：「這真的讓我感覺被羞辱了。」

 

不僅如此，蕾西的健康也因此受到影響，她常常感覺到呼吸困難，還有糖尿病的症狀！

  

 

即便她和丹尼常常許願，希望自己可以瘦下來，但總是因為無法堅持下去而失敗。直到2016年1月，蕾西一位朋友向她發起挑戰，要她一個月不能吃外食及速食。

 

於是，這對夫妻接受了這個挑戰，同時更下定決心開始減肥。他們開始改變自己的飲食習慣，原本不吃早餐的他們，早上開始吃雞蛋和培根，中午吃鮭魚或雞肉及蔬菜，晚餐則是吃雞肉或蔬菜等。

 

除了食物方面，他們更開始勤勞運動，每周至少會去健身房5到6次，蕾西甚至會固定去上「Zumba」舞蹈課程。

 

 

在短短一年的時間內，蕾西瘦到111公斤，丹尼則是瘦到97公斤，驚人的轉變讓旁人都不敢相信自己的眼睛！