別再偷說壞話了!醫師曝「影響健康&未來」 3大缺點「心理壓力倍增」:失智症機率提高3倍!

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3.更多負面思考

醫師強調,正向思考可以幫助人生朝更開朗樂觀的方向前進,相對的只會負面思考不只不能進步,還會讓困難變的更加難以突破,而說人話壞就等同於在挑剔他人的弱點、放大缺點來檢視,當大腦習慣這樣運作,就也會不自覺的放大自己的缺點、弱點,讓負面思考的模式深植自己腦中。

(圖片來源:ShutterStock)

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醫師也建議大家,無論是在生活、職場還是感情中,都要練習增加正面的言語、降低負面的情緒,他相信這樣的正向心理學一定會讓生活變得更加美好、順利!

(圖片來源:ShutterStock)


說人壞話竟也和失智症有關!有時沒察覺情緒真的會在不知不覺中影響著健康~從今天開始練習更多正向思考和輸出吧!


資料參考:《TVBS》


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