127KG胖老爸「啤酒肚大到被笑懷孕」　150天後變身「冰塊盒腹肌天菜」少女也瘋狂：你爸我可以❤

年輕時再怎麼帥氣的男子，在當了爸爸步入中年後，也很難逃掉發福的命運，原本的結實身材很可能一個不小心就變成一顆球了，實在是讓人感到很哀傷阿...來自美國蒙大拿州39歲爸爸傑瑞米 (Jeremiah Peterson)，就是一個相當典型的例子。

 

傑瑞米平時因為太愛吃垃圾食物，像是甜食、加工食品等通通都是他的最愛，就連每天晚上也得來兩大杯冰冰涼涼的啤酒，這樣的不良飲食習慣，讓他的體重直線飆升，直接胖到127公斤，讓他整個人簡直比月球還要圓阿QQ 

 　

 

肥胖體重也使得他身體狀況變得糟糕，體力也漸漸變差。有一次，他和家人們一起出去爬山，沒想到卻讓他喘到上氣不接下氣，「我的小孩走在我的前面，但我卻後面喘到不行，完全跟不上他們。」 

 

而且當時他晚上10點就上床睡覺，早上5點起床，即便睡眠時間已經算是很充足，但他還是一整天都感到很疲倦，隨時隨地都很想閉上眼睛好好休息。

 

 　

 

某一天傑瑞米終於清醒，覺得自己再也不能這樣下去，「我想要永遠陪在我的妻子和3位孩子身邊！」於是他下定決心減肥，展開了自己的瘦身旅程。 

 

傑瑞米除了會去健身房運動和徒步健走以外，更改掉原本的糟糕飲食習慣，並採用碳水化合物法减肥法，把以前喜歡吃的披薩和垃圾食品戒掉，改吃大量蔬菜、蛋白質食物等。 

  

 

沒有想到他竟然在短短的時間內，就成功甩掉短短37公斤，甚至還擁有性感的腹肌及胸肌，旁人更稱讚他看起來好像年輕了15到20歲。 

 

看看這個驚人的對比，簡直就比整形還要神奇，小編都忍不住想要說：「左邊那位你走開好嗎？」（很壞）