地表最強！產婦生完孩子後自己回病床 「超霸氣舉動」醫護全驚翻，網友：凱旋歸來的勇士

生孩子是一件既既消耗體力，又非常痛苦的事情。在孩子即將降生時，媽媽的宮口要開到十指那麼大才可以進行順產，而在此刻時不時的宮縮，讓孕媽們疼痛不已，倘若順產，孕媽的體力還必須要好，否則很有可能體力不支。

但是，最近有一位產後媽媽走紅了，因為這位媽媽在生完孩子後，自己走回病床上，被網友調侃是: 這是凱旋歸來的勇士。

從照片中能夠看出，這位媽媽只是神情有些許的憔悴，但是精神狀態和身體狀況看起來都是不錯的。要是不知道真實情況，你幾乎猜不出這是一個生完孩子的產婦。

這樣的體質讓很多網友都羨慕不已，但是並不是每一個女性都擁有這樣的好體質的，有的人甚至不會去考慮順產，因為順產是非常難以忍受的。但是，順產對孕媽的身體非常有好處，如非必要，建議孕媽們還是選擇順產比較好。

順產恢復快對孩子好！想順產的媽媽做好這些產前準備，對娃對媽都好

1、 做適當的運動

準備生產之前，孕婦不能一直躺在床上，應該做一些適當的運動。除非特殊情況(體質差、習慣性流產、有保胎需求)，否則只躺在床上是不可取的。

產前運動的好處還是很多的，保持身體的直立能夠加強地心引力和骨盆運動，使充足的血液流向胎盤，運動還能為胎兒提供氧氣，降低胎兒在產程中發生窒息的危險，所以說運動能夠促進分娩的順利進行。

分娩前，產婦可以適當的做一些運動，比如說爬爬樓梯等等。

2、 放鬆心態

分娩之前，產婦應該放鬆心態，不要一直抱著緊張害怕的心理，這樣對產婦的生產是有很大的影響的。所以家人應該多多的開導產婦，鼓勵產婦，消除她們內心的恐懼，讓她們積極的配合醫生的工作，滿懷期待的等待孩子的降生。

在一個，就是給她們普及一些知識，多閱讀關於分娩的書籍，了解相關知識，學習生產過程及突發問題應對方法，這樣她們就不會這麼的緊張。

3、 及時的給孕婦補充體力

一般情況下，新媽媽的產程約需要12小時左右。所以在分娩之前，應該給孕婦補充一些營養，這樣她們才不會出現因為體力不支暈倒的現象。一旦產婦體力不支，不僅僅是孩子的生命會受到威脅，就連產婦的生命也會受到影響。