地表最強!產婦生完孩子後自己回病床 「超霸氣舉動」醫護全驚翻,網友:凱旋歸來的勇士

生孩子是一件既既消耗體力,又非常痛苦的事情。在孩子即將降生時,媽媽的宮口要開到十指那麼大才可以進行順產,而在此刻時不時的宮縮,讓孕媽們疼痛不已,倘若順產,孕媽的體力還必須要好,否則很有可能體力不支。


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但是,最近有一位產後媽媽走紅了,因為這位媽媽在生完孩子後,自己走回病床上,被網友調侃是: 這是凱旋歸來的勇士。

從照片中能夠看出,這位媽媽只是神情有些許的憔悴,但是精神狀態和身體狀況看起來都是不錯的。要是不知道真實情況,你幾乎猜不出這是一個生完孩子的產婦。


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這樣的體質讓很多網友都羨慕不已,但是並不是每一個女性都擁有這樣的好體質的,有的人甚至不會去考慮順產,因為順產是非常難以忍受的。但是,順產對孕媽的身體非常有好處,如非必要,建議孕媽們還是選擇順產比較好。


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順產恢復快對孩子好!想順產的媽媽做好這些產前準備,對娃對媽都好

1、 做適當的運動

準備生產之前,孕婦不能一直躺在床上,應該做一些適當的運動。除非特殊情況(體質差、習慣性流產、有保胎需求),否則只躺在床上是不可取的。

產前運動的好處還是很多的,保持身體的直立能夠加強地心引力和骨盆運動,使充足的血液流向胎盤,運動還能為胎兒提供氧氣,降低胎兒在產程中發生窒息的危險,所以說運動能夠促進分娩的順利進行。

分娩前,產婦可以適當的做一些運動,比如說爬爬樓梯等等。


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2、 放鬆心態

分娩之前,產婦應該放鬆心態,不要一直抱著緊張害怕的心理,這樣對產婦的生產是有很大的影響的。所以家人應該多多的開導產婦,鼓勵產婦,消除她們內心的恐懼,讓她們積極的配合醫生的工作,滿懷期待的等待孩子的降生。

在一個,就是給她們普及一些知識,多閱讀關於分娩的書籍,了解相關知識,學習生產過程及突發問題應對方法,這樣她們就不會這麼的緊張。


3、 及時的給孕婦補充體力

一般情況下,新媽媽的產程約需要12小時左右。所以在分娩之前,應該給孕婦補充一些營養,這樣她們才不會出現因為體力不支暈倒的現象。一旦產婦體力不支,不僅僅是孩子的生命會受到威脅,就連產婦的生命也會受到影響。

所以,孕婦在分娩之前可以吃一些易消化吸收、少渣、可口味鮮的食物,如排骨麵條、牛奶等等。

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生產之後,產婦下床應該注意哪些問題?

1、 家人陪同

不久前,嫂子也剛剛生完孩子,她想要去上廁所,又不好意思讓家人陪同,就逞強的要自己去。

嫂子前腳剛走,我就提醒哥哥後腳立即跟上。誰知道,嫂子進廁所沒多久就暈倒了,還好哥哥一直在身後跟著,及時的把她抱了出來,還好及時發現,沒有什麼大礙。

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產婦分娩完之後,家人應該時刻的陪伴著產婦,因為她們這個時候身體是非常的虛弱的。稍有不慎,她們都會出現暈倒的現象。所以無論產婦走到哪裡,家長都應該時刻的陪伴在她們左右,以便突發情況的出現能夠及時發現,及時解決。


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2、 注意時間點

據美國的一項新研究發現,新媽媽產後儘快下床活動除了有助於器官的恢復、避免便秘等不適發生外,還可以有效了預防腿部血栓。如果孕婦是順產的話,一般生完寶寶12個小時就可以自己下床適當活動。

當然,我們做運動也要量力而行,適當的運動對於產婦的身體才是最好的,逞強就是對自己身體最大的不負責,切記不要逞強。


3、 注意鍛煉時長

孕婦分娩之後,應該以休息為主,好好地調養自己的身體。即使是做一些運動,我們還應該注意鍛煉時長。

每天兩次,每次15分鐘左右的運動時間是最為合適的。平時的劇烈運動我們還是不能夠做的,就算產婦急著恢復自己的身材,也不應該急於一時,拿自己的身體開玩笑。


每一個媽媽都是偉大的,她們懷胎十月,還要承受分娩之痛,才能把孩子帶到這個世界上,說你們是最偉大的人也不為過。但是,產婦應該好好地保護自己的身體,不要不把自己的身體狀況當回事,養好身體,才能帶好孩子。


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