手把手教你「正宗酸梅湯」,有了桂花再加這2味,炎炎夏日消暑沒話說!

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清清甜甜的桂花,搭配酸溜溜的山楂,還有洛神花、甘草、陳皮來助味,不僅生津止渴,還健脾開胃呢~!


酸梅湯需要的材料如下:

烏梅50克

桂花適量

山楂12克

甘草3克

洛神花2克

桑葚5克

薄荷葉0.2克

陳皮12克

冰糖適量

1000毫升水



1. 將甘草、洛神花裝進隔渣袋中。


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2. 取一空碗,倒入適量清水,放入裝有甘草和洛神花的隔渣袋。


3. 倒入山楂。


4. 放入陳皮。


5. 加入烏梅。


6. 攪拌均勻,將湯料泡發8分鐘。

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