高麗菜別只會炒著吃了,教你獨家秘製做法,開胃又下飯,一大盤搶著吃
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高麗菜在我們日常飲食裡面是一種比較常見的蔬菜,營養價值十分的豐富,各種高麗菜都是鉀的良好來源。抗氧化效果樣處在較高的水平。
此外,高麗菜富含葉酸,這是甘藍類蔬菜的一個優點,所以,懷孕的婦女及貧血患者應當多吃些高麗菜。那麼你知道高麗菜怎麼做才好吃呢?今天就教大家一道高麗菜的好吃做法,喜歡的趕緊收藏學起來吧!
高麗菜粉絲
1. 備好食材,圓白菜、綠豆粉絲、大蒜、辣椒
2. 將粉絲提前用熱水泡軟
3. 高麗菜切絲、粉絲稍稍切短、蒜切末、紅辣椒切段備用
4. 鍋中加入適的水,水燒開後。放入粉絲焯一分鐘撈出備用
5. 鍋中加適量的油,油熱後倒入蒜末、紅辣椒煸炒出香味