孩子總愛咬指甲？並非是「缺少維生素」那麼簡單，父母了解「真實原因」才能幫忙糾正

孩子們咬指甲是心理上需要安慰的外在表現，這個動作也表達了孩子內心的一種情緒，尤其是當他們出現不安、緊張、焦慮、鬱悶等負面情緒時，咬指這種行為就成了他們排解壓力的方式。

3、模仿

如果爸爸媽媽、兄弟姐妹、同學之間有咬指甲的習慣，他們會不自覺地進行模仿，咬著咬著就成了習慣，如果在3歲以後還處於這個狀態，糾正起來就非常困難，會一直持續到青少年或者成年。

那麼，如何讓孩子們改掉咬指甲的毛病呢？

1、做其他事來轉移孩子的注意力

家長可以選擇曲線救國的方式，比如讓孩子手裡經常有東西，找一些他能拿得住又喜歡的小玩物，或者用其他事物吸引他的注意，這樣就能極大程度的減少孩子啃指甲的頻率。

2、多給孩子進行心理疏導

如果孩子是因為緊張或者缺乏安全而導致的習慣性啃指甲，家長應該了解孩子存在具體心理壓力是什麼，再根據實際情況因地制宜，有針對性的採取措施，幫助孩子通過更合適的方式發泄情緒，增強心理安全感。

總之，孩子啃指甲看起來不是什麼大事，只是一種不良習慣，實際上其背後的原因複雜且嚴重，也不是很多家長認為的缺維生素那麼簡單，家長還是要及時注意，採取措施幫助孩子。