為何不少「獨居老人的壽命」比一般人要長一些？　看完「這3點懂了」長壽自己找上門來

第二，顧慮的事情減少

兩個人生活在一起難免要互相磨合，在與另一半相處的過程中，我們有時候確實是在壓抑自己的本性，這樣做雖然能讓兩個人的感情升溫，但不置可否自己多多少少會感覺到一些不開心。可能自己有點兒什麼事情時，也能將這個家放在第一位，如果不這樣做，個人心裡會過意不去，也可能被外人冠以不負責的名號。

當我們一個人生活時，一心一意考慮的人和事，就只有做這件事能否讓個人開心愉快，想的少了精神自然會放鬆，也就是古話中所說的心寬體胖。

第三，社交網路變寬泛

沒有了老伴兒這個後顧之憂，當兄弟姐妹約我們外出時，大家就可以根據自己的意願做出選擇，在跟不同類型人相處的過程中，我們也能從這些人身上學習到不一樣的優點、感受到各種開心和快樂。只有不把自己悶在家裡頭，多出來呼吸一些新鮮空氣、主動給這無聊的生活增添色彩，大家就會感覺到充實。充實的人不會整天鬱鬱寡歡，更不會將自己的絕大部分注意力，放在過去不再來的人和事上，長此以往即使自己無意延長壽命，長壽也可能自己找上門來。

文章參考：今日頭條