參加婚宴時「最不想坐哪個位置」?測你現在「壓力有多大」!

人在生活中難免遇到各種各樣的壓力,是否有時候某些壓力,讓你覺得喘不過氣來?透過你的選擇來幫你測試一下「你的壓力指數有多高」!

如果你去參加婚禮宴席,下面這四桌,你最不想坐在哪個位置?



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選好了嗎?


看看答案:


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測試結果:


選1


你的壓力指數有:25%

在努力的過程中,你需要的是不要迷失自己真正的感覺、繼續前進,目前的方向未明朗,但你的行動將會帶領你看見目標。目前你正在經驗某種人生領域新的開始,你帶著熱情與緊張感在前進著,當然壓力不算小,這樣的壓力其實對你而言是好的,代表著你很在意與謹慎。


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選2


你的壓力指數有:99%

最近你的情緒即將爆炸,也很有可能已經爆炸了,當你不斷讓自己處於高壓的狀況下,容易有睡眠品質和健康的擔憂。

你要知道這一陣子的種種壓力,就是為了要讓你過往累積在體內已久的負面能量釋放,要去看看自己一直以來擔憂,而不敢面對的是什麼,這會不斷造成你許多的恐懼與逃避,而久久又再來一次。

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選3


你的壓力指數有:50%

千萬記得,專注但放鬆,還有試著放慢自己的性子,是很重要的重責大任。現在很有可能你把正在進行的事,看得非常重要,也因此你集中火力不斷努力著,卻可能把自己累壞了。你會知道自己其實本來就有實力,可以把目前的事做得很好的。


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選4


你的壓力指數有:12%

現在你有種眼不見為淨的想法,原因很有可能來自於你不太想去碰觸,自己內心真正的感受與想法,只是還不習慣這樣的自己,請花時間更向內探索。

目前在你的生活中,或許有種感覺不停衝出來,但你不知如何處理,所以又再塞回心裡,說真的這樣有點不健康。非常建議你要開始學習表達自己,因為無論如何,你醒覺的意識更深入了,就算現在很痛苦,你也不會選擇回去過以往的生活。