閒人愁多，懶人病多，忙人快活

無論是悠閒或是忙碌，都要記得找到自己適合的步調，才能在人生這條路走得從容、優雅，以及長久！

忙碌的人總是充滿活力，顯得快樂，而閒懶的人經常是無精打采或者滿面愁容。

有人說：「忙碌讓我們感覺自己是真正的活著，而太閒則容易讓我們陷入無邊的焦慮和恐慌，彷彿自己一停下來，就會立刻被社會淘汰、被他人趕超。」

的確，很多時候我們的憂愁和焦慮都是閒出來的，人一旦閒下來就容易胡思亂想，越想越焦慮，越想越憂愁，最後就只剩下很多無中生有的悲傷了。



閒讓我們的心靈受到折磨，而懶則讓我們的身體受到傷害。人一旦變懶，身體素質就會下降，很多影響健康的疾病就會隨之而來。

能坐車就懶得走路，能乘電梯就懶得爬樓，能點外賣就懶得做飯，久而久之，我們就會為自己的懶付出代價。

因為不運動而變得肥胖，甚至「三高」就會圍繞、經常吃外賣，也會引起很多疾病，比如外賣不衛生不健康而且沒有營養，長期下來我們的腸胃就會受到傷害。



人一懶就什麼都不想做，空閒的日子也多了，胡思亂想的時候也增多了，可能身體沒有什麼毛病，由於心理的焦慮不安，就會幻想自己的身體不舒服，越想越害怕，時間久了，沒病也會被自己嚇出病來。

所以說，人不能閒、不能懶，活著，就應該找點自己有興趣的事情做，真正快活的人，大多都是那些「忙人」。如果還沒有找到自己的興趣，就多去參加聚會活動，發掘自己的愛好，尋找志同道合的朋友。

可能有的人會說，我一天從早忙到晚，累得不行，不過是生活所迫，談何快活？