想知道自己肺好不好？看看身體這『3個部位』，不到一分鐘，自查肺功能！

養肺的兩大食物

1. 梨
梨，自古以來就是養肺的佳品，可以生津、潤燥、
清熱化痰、解酒，因為梨是屬於一個寒性的食物，
可以緩解由肺熱所導致的乾咳和口渴，除此之外，
還可以止瀉、通便助消化。

2.百合
百合具有清熱、去火、潤肺和安神的功效，有一道非常著名的養肺藥膳就是百合雪梨潤肺湯，非常適合中老年人在秋冬季節食用，製作的方法也是非常的簡單，只要將雪梨切成小塊，與百合同煮，淋上蜂蜜即可食用。

 
肺部器官很重要
我們一定要注意！