老話：「驚蟄三不除，一年都受窮」！3月5日驚蟄，「3不除」指什麼？

「一陣催花雨，數聲驚蟄雷」

-----陳允平

驚蟄，又稱「啟蟄」。相傳是漢景帝的諱為「啟」，人們為了避諱而將「啟」改為了意義相近的「驚」字。驚蟄一般在每年的三月初，是24節氣之一。老話說「驚蟄至, 雷聲起」，春雷過後，萬物復甦，喚醒了花草昆蟲，紛紛都破土而出。驚蟄日代表天氣逐漸回暖，也是勞動人民春耕的大忙季節。

在驚蟄這天呢，也有很多講究和習俗。也有這樣一句老話，「今日三不除，一年都受窮」，驚蟄日，3不除分別指的什麼？讓我們一起來看看吧！

1.除蟲

驚蟄這天，天氣回暖，正是春耕的好時節。但同時很多冬眠的蟄蟲逐漸從地里鑽出來，開始覓食。人們為了不破壞土地，都會拿著或棍子來到田間進行「掃蟲」活動，也會在家中熏上艾草，或用雄黃驅趕蛇蟲鼠蟻等。

不僅如此，有些地區人們會將穀物或者種子拿到鍋中翻炒，稱為「炒蟲」。炒熟後分給左鄰右舍，有消滅害蟲之意。同時認為「梨」諧音「離」，可以讓害蟲遠離莊稼，來保全年有個好收成。

除霉運

隨著生活水平的提高，人們將這些「驅蟲」的活動逐漸演變成「除小人」，成為傳統的民間習俗。民間傳說白虎是口舌、是非之神，它每年都會在驚蟄節氣這天出來覓食。人們為了安全起見，在驚蟄日會祭白虎的儀式。人們會設置祭台，擺放用紙做的老虎，並在在嘴角塗抹上豬血，讓老虎吃飽后不要再傷人。

為了驅趕小人，有些地區會在驚蟄這天舉行「打小人」儀式。將紙剪成小人的形狀在地上一邊抽打，一邊還會念著口訣。如今在大部分地區，每到驚蟄日，人們都會仔細打掃每個房間角落，意味趕走霉運，可以遠離小人。

3.除疾病

驚蟄這天，雖然氣溫回暖，乍暖還寒，陰雨天氣和冷空氣活動仍較頻繁，有時還會出現「倒春寒」現象。天氣很不穩定，這個時間段，人們經常會上火、發生感冒、口乾舌燥等情況。驚蟄時節養生重點是養肝護脾。

多吃清淡的食物和時令野菜。比如粥、薺菜就是很不錯的選擇。很多地區就有吃梨的風俗，老話說「吃梨消百病」，在春天乾燥的天氣下，汁水充沛的梨有很好的潤肺效果，還可以潤燥降火的作用。更重要的是保持樂觀積極向上的性格，切忌大喜大怒，避免焦躁上火。

結語

老祖宗傳下來的節氣俗語，往往是經驗和智慧的結晶，對我們的生產生活具有重要意義。