文章篇數
50
-
貼布別亂貼！務農老伯「全身痠痛依賴藥布」 超過6小時「緊急送去醫院」差點被閻王抓走
有時在大量運動後，或是姿勢不正確的情況下，就會讓身體產生痠痛的小毛病，多數人都會選擇自己買痠痛貼布、痠痛藥膏來緩和症狀，不過醫師卻提醒大家，貼布的成分一樣是藥物，亂貼、亂... -
喝對才能助眠！營養師曝「乳製品差異」加工方式不同 「挑對時間喝牛奶」才能一夜到天亮
在台灣的超市、大賣場隨手就能買到各式各樣的乳製品，像是鮮奶、奶粉、調味乳、保久乳等，因此許多人會好奇，到底哪一種牛奶才是最好的選擇呢？圖片來源：中天電視根據《聯合新聞網》... -
老年婦女「骨折致命率高」！骨質疏鬆成慢性病第4名 營養師曝「蔬菜鈣量排行」：不必狂喝牛奶
隨著年紀增長，人體的器官、身體機能不免會慢慢衰老，尤其骨頭的質量和密度會在30歲後逐漸下降，因此中年以後更要注意鈣質的攝取！圖片來源：今周刊根據《中時新聞網》報導，衛福部調... -
烏魚子還能更好吃！料理3招「高粱酒火烤」鮮味提升 料理訣竅「別加熱過頭」：上色就起鍋！
滋味鹹香的「烏魚子」是冬天限定的佳餚，事先經過鹽漬、風乾加工，因此直接吃就已經非常美味！由於每條母烏魚都只能產出一副烏魚子，屬於不可多得的高級食材，老饕們當然有讓美味更上... -
機車「右側超車」遭罰1200元！正確方式「前車減速靠邊才能超」網友愣：我每天都違規
在馬路上，無論騎車、開車都要仔細觀察周遭路況，相關的號誌和標線更要仔細遵守，小心一不注意就容易吃上罰單！日前就有網友分享，自己收到一張超車被檢舉的紅單，不過看完檢舉照片，... -
中藥材中的名牌！黃耆「提升免疫力」溫和補氣 搭配3味「效果大不同」女性更要喝
比起西藥的強勁功效，「中藥」更加溫潤且治本，因此成為許多人冬天溫補的最佳選擇，不過中藥材同樣有分屬性，胡亂進補也可能對身體帶來負擔，因此醫師特別推薦一味中西醫都認可的藥材... -
天冷必吃打某菜！常吃茼蒿「增強呼吸道抵抗力」顧氣管 「減少感冒發生率」還能維持好身材
近日氣溫逐漸下降，即將來到最適合吃火鍋的季節，而產季落在11月~3月的「茼蒿」，也是許多人喜歡放在火鍋裡的食材，由於它帶有特殊香氣，讓不少人成為忠實愛好者，但其實茼蒿滿滿的營... -
貼布別亂貼！務農老伯「全身痠痛依賴藥布」 超過6小時「胃出血送醫」超傷身
有時在大量運動後，或是姿勢不正確的情況下，就會讓身體產生痠痛的小毛病，多數人都會選擇自己買痠痛貼布、痠痛藥膏來緩和症狀，不過醫師卻提醒大家，貼布的成分一樣是藥物，亂貼、亂... -
果中聖品！柿子營養「有益軟化血管」礦物質豐富 有2種人「吃了卻有反效果」
柿子的產季落在每年9~12月，秋收後正是品嘗的好時機，柿子的甜蜜滋味來自於天然果糖，不只新鮮果實受到歡迎，柿餅、柿乾等點心也是許多饕客不能錯過的秋季滋味，而除了好吃之外，其實... -
56歲婦人「上腹痛又頻尿」醫生一照嚇壞！拖5年就醫「長成8公斤巨瘤」：比懷雙胞胎還大
一旦發現身體有異狀的時候，建議盡早就醫檢查，並遵循醫師專業的判斷去治療，若是誤信偏方或是一拖再拖，都有可能讓病情變得更加嚴重。台中市就有一名婦人，長期腹痛卻不願意治療，直... -
繼承舞蹈衣缽！藍波「18歲愛女」大秀長腿跳國標 「五官超深邃」網友驚呼：好像混血兒
今年45歲的「藍波」是演藝圈中資深的舞蹈老師，曾是蔡依林、王心凌、林俊傑等多位大咖明星的御用編舞老師，深厚資歷不容小覷，此外，口才非常流利的藍波也經常受邀參加綜藝節目，近日... -
解油膩好幫手？「滷肉飯的經典配料」網友哀嚎：比香菜難吃 日本公開「不肖業者製作過程」幾秒就完成
油亮鹹香的滷肉飯可以說是台灣最經典的小吃之一，而南北各地、不同店家都有自己的獨特配方，唯一不變的是角落一塊黃澄澄的「醃蘿蔔」配料，不只滷肉飯上常常看到，許多台式便當也有它... -
顏色不同營養大不同！黃椒熱量最低「降低膽固醇」：紅椒好處更勝14倍
有些蔬菜會帶有特別的氣味和口感，可以接受的人往往成為饕客，不能接受的人則是避之唯恐不及，青椒就是其中一個例子，強烈的味道許多大人、小孩都不愛，相較之下顏色繽紛的甜彩椒受歡... -
看電視容易打瞌睡？落枕脖子動不了「秋冬更容易發生」 醫師曝2招「頸痛秒改善」：千萬別推拿
有時候一早起床會發現，脖子只要動一下就痛的受不了！相信這是許多人都有過的「落枕」經驗，大部分人會認為是因為晚上睡姿不正確，或是枕頭的高度出了問題，不過有醫師指出：「落枕與... -
咖啡早上喝沒用！專家曝2大時段「效果最明顯」 喝錯只怕「戒也戒不了」越喝越累
頭昏想睡的時候，很多人會選擇喝杯咖啡來提神醒腦，這也讓許多總是睡不飽的上班族成為咖啡的愛好者！而根據《康健雜誌》報導，其實咖啡並不是喝得多就能達到最佳效果，喝對時間才能讓... -
吃香蕉抗氧化！日本6旬農夫天天吃「血管年齡32歲」 連果皮一起「自製精力湯」：搭配2樣好食材
新鮮的蔬果飲食對健康有很大的幫助，吃的正確不僅可以增強身體免疫力、讓人不容易生病，還能讓身體的器官保持年輕，而日本的胸腔科醫師「大谷義夫」就透露，自己習慣每天早上喝下一杯... -
11年終於蓋好！台中捷運綠線「首日湧7萬人搶搭」 網友掀熱議「路線超荒涼」當地人霸氣列景點
台中捷運「綠線」在11月16日開通試營運，未來一個月都開放民眾免費搭乘，歷經達11年的興建過程，捷運一開通就引起台中市民興奮試乘，在網路上也造成不小的討論，甚至有貼心網友已經替... -
跟現煮一樣好吃！日本農會公告「隔夜飯保存禁令」 專家傳授「正確保存方式」每口都Q彈
每次將吃不完的白飯冰進冰箱，隔天加熱要吃時，口感也不再像剛煮好時那樣Q彈，不想吃乾巴巴的白飯，很多媽媽會將隔夜飯拿來炒飯，難道白飯一定要當天吃完才正確嗎？其實只要修正保存... -
天然降壓藥50歲必練！8旬翁血壓飆高「吃3顆也降不了」 醫師指出「北歐式健走」改善脊椎是關鍵
「走路」是最簡單的一種運動，且每個年紀都很適合，不過走的方式和速度，要依照不同的階段去調整，才能在不造成膝蓋損傷的情況下，走出健康體態、改善疾病。圖片來源：健康遠見根據《... -
鬼門關前走一遭！8旬翁「茹素30年」腎臟檢查已末期 醫師苦勸「吃錯素菜全白費」鈣質也流失
近年來養生風氣盛行，有很多人會將「吃素」和健康畫上等號，不過卻有醫師提醒，多吃蔬菜固然重要，但「吃對方法」才是關鍵，一旦掉入吃素就是健康的陷阱，疾病還是很有可能找上門！圖...