超級食物！最新研究「一甜點」能防失智、護心血管 醫師大推：「每天最好吃2.3片」 我有話想說 2025-09-23 檢舉 醫師鄭淳予建議，想要享受可可黃烷醇的好處，可以遵循三個原則：首選70%以上濃度的黑巧克力，每天食用2-3小片（約20-40克），或選擇12克高純度可可粉沖飲。圖片來源：今日頭條對咖啡因敏感的人建議避免下午3點後食用，同時要特別留意成分，盡量選擇純度高、避免添加過多糖分、乳脂或氫化植物油的產品。圖片來源：今日頭條哇！能吃甜食療癒身心又能護腦和心血管！真是螞蟻人一大福音～來源：三立新聞網 Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 炒菜用「1種油」恐釀失智、罹癌！專家示警「比糖更糟糕」 精神不好、恢復力差都因為它！老人「缺乏蛋白質」很致命 5大「最佳高蛋白食物」曝光：雞蛋墊底 原來「它」是心臟守護神！除了強心還能穩血壓 晚餐多吃「睡得跟小寶寶一樣甜」！ 編輯精選推薦 More + 相差18歲！58歲康康自爆「與老婆分房12年」驚呆眾人 提到沈玉琳「坦言罹同1病」：必須警惕... 煮米飯不要只加水！會發黏不好吃「多加1味料」米飯香甜 牢記4要點「軟硬適中」顆粒分明 確診甲狀腺癌！44歲男星「術後近況曝光」哽咽：她為我祈禱 「告白演員愛妻」愛不會停止 醫生發現：若每天晚上都不吃主食，不出半年「身體會出現3驚人變化」 一女子15年沒穿胸罩，15年後的「成果」把所有人給嚇呆了！女人們現在知道還不算太晚... 不要傻傻當成痣！醫生示警「1癌症侵蝕頭骨」：3大好發族群注意 晚年兒孫滿堂！73歲影壇大哥「拄拐杖現身」腳步蹣跚 兒子「全程攙扶不喊累」網羨：又帥又孝順 只吃一餐就很傷！這常見食物吃下肚...短短4小時「血管馬上變硬」再健康也一樣！ 「體內有癌」手腳先知！手腳出現5個「異常」要警惕癌症來臨 尤其是手指有這徵兆「小心肺癌」 桃子吃太多容易腎衰？醫生勸告：想要腎臟健康「少吃2種水果」 尤其是「這一類人」最好別吃 年過60歲別旅行！我和老伴「跟著老年團到處玩」一開始很開心 「退休3年後」我後悔了：沒意思 素顏病容震撼粉絲！藍心湄自揭「生病元兇是自己」 迎60大壽「砸千萬送自己大禮」：要放慢腳步 血管健不健康「看臉就知道」！醫生示警「常有三種表情的人」：恐會爆發心肌梗塞... 炒菜用「1種油」恐釀失智、罹癌！專家示警「比糖更糟糕」 誤會大了！正常女性的「妹妹」到底是什麼味道？ 出現「這3種」請馬上就醫 為何有的人「耳屎是濕的」有的人卻很乾？可能和「這件尷尬事」有關 43歲台語天后認了「罹患絕症」！醫檢查後直言：「整個萎縮了...」 毒牙膏注意！檢測9成牙膏「含致癌物」傷腎傷心 「台灣常見品牌上榜」食藥署回應了 以為只是小感冒！本土女星悲痛證實「他併發肺炎過世」 一度淚灑現場「後悔同意插管」 只是吃一碗麻醬麵！男子突「全身發黃」爆急性肝衰竭 醫曝光關鍵原因 1茶飲「抗氧化又防癌」！醫曝「比維生素更有效」：每天1、2杯就夠 不是地瓜！醫推薦「每天食用半碗1食物」增免疫力又降血壓 「超級澱粉」四大好處曝 從99公斤瘦身逆襲！35歲女歌手「花三年甩肉37kg」前後對比驚人 遭疑「動切胃手術」她親揭內幕 真的不是羊毛氈！神人手作「捲毛狗肉鬆造型蛋糕」萌翻全網 再加碼「超療癒貓炸蝦串燒」看到狂尖叫 昔日演藝圈男神！59歲男星久違露面「滿臉皺紋＋大肚腩」認不出來 網見1部位驚喊：「心臟出狀況了...」
