70歲是壽命決定期！一旦「手腳有5個表現」恭喜你很長壽

一到晚上就感到四肢冰冷，即便是躺在被窩裡，症狀也始終沒有好轉，同時還伴有四肢的抽筋、麻木，由於不適，已經影響到了患者的睡眠質量，為了查明病因，患者來到醫院就診。

通過檢查，醫生髮現患者的手腳血管都有不同程度的狹窄，很明顯，這是血管病變所致，血管狹窄以後，供血供氧減少，相對應的肌肉和神經也會出現功能異常，於是患者開始出現形形色色的不適。

對於老年人而言，70歲是一個關鍵的年齡，這個年齡開始，患者罹患高血壓、冠心病、癌症、肝硬化、尿毒症、慢性阻塞性肺疾病等疾病的風險都會增加，不要小看這些疾病，它們會成為老年人長壽路上最大的絆腳石。

醫生提醒，70歲是壽命決定期，到了70歲，一定要注意手腳發出的警訊，不論男女，手腳有這5個表現，不想長壽都難。

第一，到了70歲，手腳感覺舒適，沒有異常的麻木

千萬不要忽視手腳麻木，這可能是嚴重疾病的重要徵兆，如果是一側肢體的麻木，這個時候，一定要警惕腦血管發出的報警信號，這是因為腦卒中以後，頭部神經功能出現異常，從而導致肢體的感覺和運動障礙。

還有，如果是手腳對稱性麻木，這個時候，要警惕糖尿病周圍神經病變所致。

第二，到了70歲，手腳溫暖，沒有異常的冰冷及發紺

到了冬天，很多人的手腳會變得特別冰冷，即便是放在被窩裡或是戴手套，依然無法讓手腳變熱。

很多人認為這是因為年齡大了，身體裡的陽氣不足所致，可實際情況是，這是因為老年人的手腳血管出現問題，手腳血管狹窄以後，由於供血供氧減少，患者自然會出現異常的冰冷，手腳的末端，甚至沒有任何紅潤，而是出現青紫色，這就是發紺。