每日1杯黑咖啡「罹糖尿病風險降10%」！哈佛研究「加2物更好喝」效果也不變 Alice 2025-08-20 檢舉 （圖片來源：iStock）研究人員建議，想要獲得咖啡最大的健康效益，最好選擇純粹的黑咖啡。不過，偶爾添加適量的牛奶或奶油是可以接受的。對於還不習慣黑咖啡的人，可以循序漸進地減少糖分，讓味蕾逐步適應，這樣就能同時享受咖啡的美味與健康效益。（圖片來源：Shutterstock）小編是不能喝黑咖啡的人，好險加奶油也是OK的～來源：setn Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 牛奶被爆「全是防腐劑」有毒恐致癌！專家呼籲：3種「假牛奶」絕對要少喝 感覺吞嚥困難...這癌症「清一色只找男性」 醫警告：常見3習慣「小心養出癌」 卵巢腫瘤難發現！醫生提醒「身體出現4異常」快就醫：別耽誤治療時機 編輯精選推薦 More + 男子照X光「驚見密密麻麻白點」！醫生一問原因傻眼「怎麼這樣吃」 停止使用廚房「這個調味料」！根本隱形殺手「害胰島受損」 47歲大姐聲稱單身多年「沒有過親密行為」卻確診HPV崩潰！ 醫搖頭「中年女性都該注意」：觀念錯誤悔一生 肚臍凸凸的！醫生驚見寶寶「肚臍被貼硬幣24小時」 長輩說能壓平「醫揭恐怖後果」氣炸 看似舒適其實比高跟鞋還傷！骨科醫師點名「5鞋款超傷腳」 長期慢性傷害「比骨折更難救」 最傷甲狀腺的行為，不是飲食！醫生多次強調：而是頻繁去做4件事 快訊／WBC經典賽「最終排名出爐」！台灣進步了 44歲高齡產子！資深女星淚曝「兒子自閉+智能障礙」 用愛等來奇蹟「竟養成天才」 昔為父還9000萬債！方季惟罹癌重生「歡慶59歲生日」 不婚不生「發現2顆腫瘤」笑喊：看淡一切 每天自己蒸饅頭吃！51歲家庭主婦「竟查出胃癌」 醫生曝「這2物看似實惠」：貪便宜的後果 奪命符號就在你臉上！耳垂上「若有一條線」心梗機率飆高 醫揭「自我檢測2部位」：膽固醇已超標 體內有癌「腿部先知」！出現「4個異樣」暗示癌症來了 早期癥狀：不要忽視 《超級紅人榜》女星心梗猝逝！醫示警「9大奪命警訊」千萬別忽視 以為只是小感冒！本土女星悲痛證實「他併發肺炎過世」 一度淚灑現場「後悔同意插管」 47歲女吃降壓藥3年！突發「腦出血」癱瘓 醫生提醒「她的3個錯誤」值得反思 屏東男「1處冒詭異瘀青」住院14天亡！原因曝光成「全球首例」 90%人不知腎壞了！醫示警「冒5症狀」恐已末期 7年前切舌保命！資深男星「再次開腸割喉」電療30次 曾想輕生「現況曝光」：再會了永別啊 滿街都在穿！醫點名「這款鞋」少穿為妙：恐讓脊椎變形 教你「1招看腿型」秒挑到好鞋 在沙發上光腳睡了一覺，男子腳掌「腫成豬腳」差點截肢！ 兒子眼睛超小！她曝光「爸爸照片」全場大笑：基因不會騙人 44歲許維恩罹乳癌！醫示警「3日常用品」易致癌：別碰才能保命 經典賽／再見三振充滿爭議！主審「超誇張誤判」美國隊主帥發聲了
