人到中年！「這3個人」就別再聯繫了：只會「吸食你能量」讓你的生活越過越糟

前兩天在網上滑到一篇，主題是「為什麼現在的人都不愛交朋友了」，討論的人很多。

其中有條回帖，說得很誠懇：

人是社會性動物，沒有人真的不喜歡交朋友。

但大多數人一輩子裡，能遇到的真心朋友寥寥無幾。其餘不過是因某事臨時湊在一起的搭子。

就像同學同事，在同個屋檐下，你們可以有說有笑，看著像一家人。離開了共同要做的事，很快就變為路人。

在年輕時，很容易搞混摯友和玩伴，白白付出許多感情。等你失去的玩伴足夠多了，你自然會明白，總有些東西，是寧缺毋濫的。

是啊，良師益友大家都想要，可這樣的人終究不多。

所以，越來越多人喜歡獨處，喜歡先過好自己。

事實上，能夠做到不勉強自己合群，不逼迫自己「朋友多，會來事」，或許也是一種智慧。

到了一定年齡，學著把身邊的圈子篩一篩，揀一揀。

特別是以下幾種人，真的不要再聯繫了，沒必要。

1.相處很累的人

物理學中，有一個「能量傳遞效應」，說的是物體能量總是自發地從高流向低。

其實，在人際交往中，這個效應也是生效的。

有的人，無時無刻不在抱怨，隨時隨地陷在情緒的泥淖中。你去花時間開解他、拯救他，反倒會被他拉下水。

久而久之，你會發現，你每次見到他，都會下意識焦慮；

每次和他相處，都會累得很快。

這樣的人，就是在吸食你的能量，讓你不由己地在無形中變得疲憊。

圖片來源：《社內相親》劇照

朋友小敏一直是個小太陽，活潑熱情，每天都活力滿滿的，好像有用不完的精力。

前陣子，我們倆出門逛街，她竟然破天荒在車上睡著了。

我關切地問她是不是身體不舒服，要不要回去休息。

小敏笑了笑說，沒事，就是最近睡眠不太好。

在我的追問下，這才得知，小敏有位遠房表妹，最近來到我們這邊工作了。

出於好心，小敏便說有什麼生活上的問題，可以找她幫忙。

可沒想到，從那以後，表妹一遇到煩心事，就會向小敏尋求安慰——

在公司受了委屈，她午休時間哭訴；

合租室友不衛生，她不敢說對方，只敢對著小敏哭；

晚上一個人睡不著覺，也要打電話，尋求安慰。

小敏說，她幾乎喘不過氣來，每天都精神恍惚。

還好，後來小敏還是下決心封鎖了對方，也終於得以喘口氣，慢慢恢復能量，做回自己。

作家李中瑩說：

「一份壞的關係，不僅消耗你的能量，還會把你的感情、你的生命力、你的動力、你身體的種種機能都一點點耗盡。」

請記住，身體往往比心更敏感。

那些相處起來很累的人，就是身體在告訴你，你正在被啃食、被消耗、被掠奪。

人到中年，精力越發有限，滿足了別人，就無法顧及自己。

與其不斷被消耗，倒不如及時抽身，免受其害。

2.從不付出的人

曾看過一句很有道理的話：「一段關係，如果一直依靠某一方來維繫，那就說明它該結束了。」

愛情中如此，友情中亦然。

正所謂「我本將心向明月，奈何明月照溝渠」，任何一份真摯的感情，都不是單向奔赴，而是將心比心，以心換心。

作家@老楊的貓頭鷹 寫過一位英語老師小張的經歷。

小張因為培訓，認識了一位同事，恰好兩人都在租房，就一同合租，成為了朋友。

圖片來源：《非常律師禹英禑》劇照

可住在一起後，小張卻漸漸感覺有點不適。

每次出去買菜，朋友從來沒有主動分擔過費用，都交給小張來出。

每到做飯的時候，朋友就坐在那看手機。

不幫忙做二廚，也不給一些飲食上的建議，一心做起甩手掌柜。

更關鍵的是，因為小張英語好，所以朋友總是找小張幫忙翻譯各種資料、文獻、字幕等等。

而且沒給過小張應有的報酬。

有一次，小張剛下班，很疲憊，就拒絕了對方的求助。

想不到對方直接翻臉，對小張痛斥了一番。

思前想後，忍無可忍，小張決定搬出去，不再和這個朋友來往。

說實話，好友之間，的確不必事事算得分明，永遠追求公平。

偶爾請個客，或者互相送點價值不對等的禮物，都是正常的。

但誰也受不了長期的單向付出，任由另一方不停吸血。

哪怕不是什麼大錢，哪怕其實多做一份飯菜，並不算什麼大事，但人心會涼。

心涼了，再好的交情，都會覺得不值得，都會想終止。

作家蘇岑說：

「當付出沒有回報的時候，當溫柔不被善待的時候，

請收斂起那不管不顧的情深，做一個薄情之人。」

人到中年，需要的是「你落難時我拉你一把，我淋雨時你給我送傘」。

能夠相互溫暖的關係，才不會走散，才能經得起時間，扛得住意外。