男人在69～75歲這段時光最是「難熬」，一定要提前留好「3條退路」

但是，到了69歲，突然懶得動了，旅友們經常邀請一起出去，都一一婉拒了，突然對出門旅遊沒有了興趣，只想在家裡喝喝茶。

人一旦邁過了69歲，進入到了7開頭的年紀，心中一種落寞感油然而生，感覺人生只剩下歸途，一想到人生還有很多事情未完成，晚上會焦慮得睡不著睡覺，經常性失眠。

69歲～75歲這段歲月，真的感覺度日如年，內心有些許不甘心，但是又必須去面對衰老的事實，身心俱疲，但是個人的力量又無法改變自然的規律，心有餘而力不足。

03、作為一個有智慧、有遠見的男人，提前準備好這3條退路，才能熬過難關，晚年安穩享福。

一、男人作為家庭的主要經濟頂樑柱，要有足夠的存款，才能有「安全感」。

男人從35歲開始，就要好好規劃自己的財務了，一定要多賺點錢，賺了錢多存下來。不要貪圖眼前的享受，要為將來做好儲蓄，為父母準備一筆養老金，為子女準備一筆教育資金，這是最基礎的保障。

二、有子女的家庭，要重視對子女的教育，子女孝順，老人晚年才不會孤苦伶仃。

孩子的教育很關鍵，尤其是在孩子成長的階段，作為父母，一定要重視對子女的教育。男人，不要整天跟一群酒肉朋友鬼混，忽視了對子女的陪伴，父母老去后，子女就是家庭新的希望，子女發展好了，能夠孝順父母，父母晚年會更加幸福。

三、重視身體健康，要有健康意識，生活上自律一些，戒掉「不良嗜好」。

男人作為家庭的主心骨，要頂起一片天，所以必須重視身體健康，不能倒下了。40歲開始，就要關注一些養生知識了，多鍛煉身體，生活自律一些，戒掉「不良嗜好」，少抽煙，少喝酒，不去娛樂場所，不去足浴按摩，做到潔身自好，遵守法律道德。