體檢發現「息肉、結節」怎麼辦？醫生提醒：少吃這幾類食物有效反轉！

不少人體檢查出息肉、結節後，會非常關注生活中應該怎麼吃，需不需要忌口。那麼，這些人飲食上到底該注意些什麼？

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長了胃息肉，少吃4類食物

中國醫學科學院腫瘤醫院胰胃外科主任醫師趙東兵介紹，臨床上發現，胃息肉和胃酸密切相關，高胃酸狀態易長息肉。在發現胃息肉後，改變生活方式和定期體檢，或許可以阻斷胃息肉癌變的過程。以下四種促進胃酸分泌的食物要少吃：

■甜食

單糖、雙糖會加速胃酸分泌，要盡量少吃巧克力、蛋糕等甜食。

■糯米類食物

糯米食物不易消化，若老年人食用，很有可能因為不消化出現胃脹、胃痛的感覺。

■辛辣刺激性食物

蔥、洋蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等，都會刺激胃黏膜引起胃酸分泌過多。

■豆類等產氣食物

產氣食物是造成胃脹氣的一大因素，豆類、山芋等食物都屬於產氣食物，這些食物進入腸胃後，容易發酵產氣，腸胃產生過多的氣體，自然就會有脹氣的感覺。

除此之外，抑制胃酸分泌的食物可以適當吃，如鹼性蔬菜（蒓菜、馬齒莧、蘿蔔、魚腥草等）。50歲以上人群，每年都應該做一次胃腸鏡檢查。

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長了腸息肉，少吃4類食物

查出了腸息肉，有些需要直接切除，有些可能不用立即採取治療措施，但平時要注意做好相關護理和複查。

一般建議不要食用油炸、腌制、霉變、辛辣以及較為堅硬的食物，防止對腸道造成刺激，增加癌變風險。

■辛辣刺激的食物