震撼健美界!9歲女孩「舉起81.6公斤」驚人畫面曝光

她目前就讀於紐約長島貝爾莫爾的鋸木小學,曾奪得2025年美國力量舉青少年全國冠軍,同時獲得「最佳女子綜合冠軍」稱號,創下多項美國青少年紀錄,包括:深蹲131磅、臥推74磅以及硬舉165磅。

圖片來源:IG

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許多網友對露西的表現相當驚艷,但外界對兒童進行高強度重量訓練的討論也再度升溫。有人直言「令人印象深刻,但年紀太小就進行重量訓練了」、「我不太喜歡這樣,對小孩的身體施加這種阻力,在骨骼肌肉發育上並不自然」、「在成長板完全發育前就進行重訓,可能不是好主意」、「我為她感到驕傲,但我更想知道她的成長板是否健康?她可能很容易受傷,更不用說脊椎問題」。

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然而,有醫學觀察指出,在正確監督與適當設計的訓練計畫下,兒童進行力量訓練並不一定會對發育造成傷害。美國兒科學會曾解釋,適當的力量訓練計畫,目前沒有證據顯示會對兒童的身高成長、成長板或心血管系統造成不良影響。


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