注意！牙齒是「糖尿病報警器」　出現4大異常「血糖恐徹底失控」

你可能沒想過，嘴裡的那幾顆牙，其實早在偷偷「告密」你的血糖。牙齒不疼、不癢就代表沒事？但是有些人一笑，露出的或許不是牙齒，而是「血糖警報」。

糖尿病有時比你想像得更「愛管閒事」，連牙齒都不放過。牙齦紅腫、牙齒鬆動、口氣異常、牙周出血，你以為只是上火，殊不知，血糖可能早已在體內「狂飆」。

張阿姨今年63歲，退休後生活本該悠哉，卻常常抱怨牙齒鬆動，吃顆蘋果牙齒都晃得不行。她以為是「年紀大了」，誰知道一查血糖，高得離譜！她說：「我牙齒出問題，醫生卻讓我去看內分泌科，我一開始還以為他走錯科了」。結果一測，空腹血糖13.8，糖化血紅蛋白9.2，全套糖尿病大禮包，早就悄悄「簽收」了。

牙齒和血糖的關係，比你想像的要緊密得多。中國口腔醫學會就指出，糖尿病患者中有近九成人存在牙周問題，而血糖控制不佳的人，牙齒掉得更快。

反過來說，牙周炎也像個「內鬼」，能悄悄推動胰島素抵抗，讓血糖像脫韁的野馬，一路狂奔。這是一場雙向奔赴的「惡性循環」，一邊是血糖控制不住，另一邊是牙齒日漸凋零。

說白了，糖尿病不是光盯著血糖儀就能發現的「安靜殺手」。它最愛偷偷從你最不注意的地方下手，而牙齒，正是它最常用的「煙霧彈」。

你以為只是牙齦出血，結果是血糖在瘋狂飆升；你以為是牙周炎，其實是胰島功能早已疲憊不堪。有些人牙一鬆脫，糖尿病就暴露；有些人牙一掉，腎功能也開始亮紅燈。

中國國家衛健委數據顯示，我國糖尿病患者已超1.4億，但知道有生病的人，占比卻不到一半。更令人意外的是，有不少人確診糖尿病前的第一個「信號燈」，就是牙齒出問題。

牙齦腫痛一忍就過，刷牙出血當成牙刷太硬，牙齒鬆動以為缺鈣，結果一查，全是高血糖惹的禍。不少患者甚至在牙科就診時，醫生提醒他們去查血糖，才發現原來糖尿病早已「潛伏」多年。

這種「牙齒警報」的機制，其實背後有科學依據。高血糖會讓血管變脆，免疫力下降，導致口腔細菌橫衝直撞，牙周組織像被「闖空門」一樣節節敗退。

牙齦紅腫、牙縫變大、牙根外露，這些都不是單純的牙病，而是血糖在體內「搗亂」的表現。而且研究發現，糖尿病患者罹患牙周炎的風險是正常人的2到3倍，而牙周炎反過來還能讓血糖更難控制，簡直就是「你拉我一把，我踩你一腳」。