公開養生秘訣!50歲天王嫂自曝8歲開始「不吃肉」,從不做飯,25年來吃一樣的東西
50歲「辣妹」維多利亞·貝克漢姆幾十年來未曾變胖,她最近揭露自己保持身材的秘訣,就是放棄吃肉類食物,25年來每天吃一樣的東西。
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據《每日郵報》報道,「貝嫂」維多利亞近日接受媒體採訪,她透露自己8歲就開始放棄吃肉,當時正飽受痤瘡的折磨,為了恢復正常的皮膚設計了一套嚴格的規矩。
但是維多利亞只是不吃家禽的肉,魚肉是她唯一不能放棄的。
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大衛·貝克漢姆夫婦幾十年來像機器人一樣遵守自己的規則。
早上起來,兩人先會做舉重運動。
在前往辦公室之前,送13歲的女兒小七去學校。
然後等貝克漢姆洗澡時,維多利亞都躺在床上用美容儀器照射頭部30分鐘。
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維多利亞每天都會吃一樣的東西,生魚片和蔬果,25年來保持著吃全麥鹽吐司和兩湯匙蘋果醋的習慣,有時會吃烤魚,其他一概不碰。
貝克漢姆曾在採訪中吐槽,娶了一個25年裡一直吃同樣東西的人。
維多利亞在採訪中補充自己會喝酒,但可以在3到6個月強制戒掉一種食物,她的飲食療法很成功,不少名人登門學習,而這套規則也改善了皮膚痤瘡的問題。