蔬菜水果「先洗再切」還是「先切再洗」?農業部曝正確做法:做錯農藥吃下肚!

●小葉菜類(例如青江菜、蔥):容易在凹面處帶有泥沙殘留,因此要先一片一片撥開再清洗。

●包葉菜類(例如高麗菜):可先把最外面兩三葉去除,再將每一片葉片撥開清洗。

●果菜類(例如甜椒、茄子):需要先清洗後再將蒂頭去除。

●根菜類(例如馬鈴薯、甘藷、蘿蔔):要先清洗乾淨後再把外皮去除。

●瓜菜類(例如苦瓜):清洗乾淨後再去除頭尾和種籽。

●豆菜類(例如豆子):清洗乾淨後再去除頭尾和老絲。

●小漿果類(例如葡萄、草莓):葡萄連梗剪下後再清洗,草莓則是清洗完再去除蒂頭。

●水果類:蘋果、柑橘、梨子等帶皮水果,應清洗乾淨後再去皮。



來源:FB/農業部

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