看不出來47歲了!資深女星「凍齡10年沒變過」辣秀蛇腰 健身房「靠雙手上下移動」驚人曲線曝光


除了積極運動外,佘詩曼也會和大家分享自己的健康餐盒,想要好身材,搭配日常飲食就能事半功倍!吃得正確而非吃得少,她時常曬出一大盤食物,裡面大多充滿綠色蔬菜,但會注重各色蔬食的搭配,即便吃外食也會以大盤蔬菜為主,加上適量的肉類,以豐富的纖維素與營養成份構成一日生活所需,由內而外做體內保養,整個人也顯年輕。

Advertisements

圖/翻攝自 佘詩曼 IG@charmaine_sheh


不僅維持好身材,佘詩曼的美貌10年過去簡直沒變化,她也沒有私藏保養秘訣,透露自己身為藝人都要化妝,但只要沒事她就會維持素顏,工作期間對於臉部清潔相當重視,每天都會卸妝4次,搭配護膚流程讓肌膚溫和調理,其中「鎖水」步驟最是關鍵。當然有時也會有意外突襲,面對黑眼圈和眼袋,她將馬鈴薯切片冰起來,再拿來敷眼袋,也會將鐵湯匙放進冰箱,早上眼睛浮腫就拿到眼前,但切記不能接觸眼部肌膚,只是要透過冰氣達到舒緩、消腫作用!

圖/翻攝自 佘詩曼 IG@charmaine_sheh


世上只有懶女兒,沒有醜女人!大家不妨試試看這些妙招吧~

文章參考:《中時新聞網》、《Cosmopolitan

Advertisements

回首頁

2/2

Advertisements

編輯精選推薦 More +