三高剋星是它！研究曝1水果「防糖尿病護腸道」：跟中年發福說掰掰... Alice 2025-09-10 檢舉 想要充分發揮藍莓的保健效果，攝取方式很重要。營養師薛曉晶建議，應選擇完整的新鮮藍莓，連皮一起食用最佳，因為果皮含有豐富的多酚成分。其次是選擇凍乾粉，而低糖飲品與果醬的效果則相對較低。此外，挑選時應優先考慮成熟度較高的藍莓，其花青素含量更為豐富。 （圖為示意圖／Dolce Flav）看來要來囤貨啦！！！！來源：setn Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 用「它」洗澡超致命！醫生示警「一浴室神器」根本細菌溫床：台灣人超愛用 不吃炸物甜食20年「她卻老更快」！醫生點出「問題出在這2點」：清淡不等於養生... 科學家發現「最延壽運動」！散步、游泳都不如它「健腦護眼、心血管也顧到了」 編輯精選推薦 More + 63歲狄鶯噴血送醫！被醫生勸「盡量不要出門」傷勢不輕 孫鵬曝「水深火熱現況」：她整個人變了 離婚也沒用！她遭前夫「痛毆5小時身亡」女兒悲慟認屍 離婚前「最後照片惹淚」：不會再痛了... 確診甲狀腺癌！44歲男星「術後近況曝光」哽咽：她為我祈禱 「告白演員愛妻」愛不會停止 江祖平求救龔母！驚傳暴瘦10公斤「安排入院動刀」：器官嚴重惡化 7歲童吃東西誤吞！X光片「清晰可見完整人形」 3天後拉出「家人一看哭笑不得」 危害是煙酒的十倍！45歲男後悔管不住嘴「常吃2種致癌食物」 醫生提醒「快點忌口」遠離腸癌 突確診帕金森氏症！66歲黃仲崑「手抖發現罹怪病」 勇做人體實驗「5小時無麻醉」：想為社會貢獻 失眠長達10年！73歲男聽醫建議「每天睡前吃2顆」：成功戒掉安眠藥 46歲絕經和56歲絕經「哪個比較好」？醫生示警「超過這歲數」小心罹2種癌 你還在吃地瓜葉？趕緊看 別怪我沒提醒你：早清楚早好 最新／歌仔戲天后「被倒債2億」今癌逝！白冰冰悲痛證實：來不及送她最後一程 台灣洗腎率世界第一！營養師嘆「9成人不知得病」數量比糖尿病多 「2危險飲食別再吃」致病關鍵 染毒斷送星途！61歲影后「獨子無預警離世」死因曝光 消失2年「只更新一則動態」看哭網：還走不出來... 以為只是小感冒！本土女星悲痛證實「他併發肺炎過世」 一度淚灑現場「後悔同意插管」 相差18歲！58歲康康自爆「與老婆分房12年」驚呆眾人 提到沈玉琳「坦言罹同1病」：必須警惕... 體重決定壽命！「60歲後不要太瘦」維持這樣體重剛好 學會3招保持「健康晚年生活」 別以為只是累了！走路時膝蓋「突然軟一下」是6大疾病訊號...「有一狀況」馬上就醫 八點檔女星出事！凌晨爆意外「被尪緊急送醫」 不斷痛苦呻吟「最新病況曝」 體檢發現「息肉、結節」怎麼辦？醫生提醒：少吃這幾類食物有效反轉！ 消失螢光幕8年！47歲知名女星「自爆罹癌」緊急開刀 被告知「癌細胞已轉移」院內淚崩：孩子怎麼辦... 女人過了60歲！到底是「染髮好」還是不染好 你得知道2點：白髮選對髮型「優雅知性」一樣有年輕感 用「它」洗澡超致命！醫生示警「一浴室神器」根本細菌溫床：台灣人超愛用 「清肺冠軍」找到了！不是雪梨 建議經常吃它：「清肺排毒」人人愛 不是腸癌！52歲男「一天跑廁所5次」就醫已晚期 醫生苦嘆「胰腺有癌吃飯知道」4異常是警訊 轉行擺攤！41歲本土女星悄動刀「爆瘦到剩38kg」 消失1年「驚喜亮相復出」粉絲一看超心疼
