三高剋星是它！研究曝1水果「防糖尿病護腸道」：跟中年發福說掰掰... Alice 2025-09-10 檢舉 想要充分發揮藍莓的保健效果，攝取方式很重要。營養師薛曉晶建議，應選擇完整的新鮮藍莓，連皮一起食用最佳，因為果皮含有豐富的多酚成分。其次是選擇凍乾粉，而低糖飲品與果醬的效果則相對較低。此外，挑選時應優先考慮成熟度較高的藍莓，其花青素含量更為豐富。 （圖為示意圖／Dolce Flav）看來要來囤貨啦！！！！來源：setn Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 用「它」洗澡超致命！醫生示警「一浴室神器」根本細菌溫床：台灣人超愛用 不吃炸物甜食20年「她卻老更快」！醫生點出「問題出在這2點」：清淡不等於養生... 科學家發現「最延壽運動」！散步、游泳都不如它「健腦護眼、心血管也顧到了」 編輯精選推薦 More + 一喝水「尿就多」！這是代表「腎臟好」還是不好呢 告訴你真相：排尿量、次數、形狀才是最重要的 7年前切舌保命！資深男星「再次開腸割喉」電療30次 曾想輕生「現況曝光」：再會了永別啊 44歲像20歲！天后驚傳手抖「發現肝異常」 狠下心戒酒1年「狀態美回顛峰時期」網讚：歲月不敗美人❤️ 月經反映健康！醫生示警：「經期出現2現象」恐是癌症找上門 28歲摔角國手「驚傳身亡」！家屬忍淚「捐贈3器官」救5人：不該白白離開 一天8次！43歲男子「確診腎衰竭」妻子痛哭：勸了多次都不聽 確診甲狀腺癌！44歲男星「術後近況曝光」哽咽：她為我祈禱 「告白演員愛妻」愛不會停止 電鍋不只蒸地瓜！她傳授1招「小碗倒扣中間」 成果出爐「比火烤的更好吃」 屏東男「1處冒詭異瘀青」住院14天亡！原因曝光成「全球首例」 回歸自然！「5種自然葬」哪種對子孫後代好呢？內行解答了 以為只是小感冒！本土女星悲痛證實「他併發肺炎過世」 一度淚灑現場「後悔同意插管」 睡醒先檢查床上！枕頭「出現一狀況」快就醫：可能罹癌了 找到了！日本患癌率低的原因 原來他們不愛吃這「3類東西」：不得不服 55歲警退休前「主動脈剝離」猝逝！醫生警告「出現7症狀」立刻送醫 恭喜！如果50歲之前「沒確診這4種病」：90%的癌症遠離你 食道癌一查就是惡性！其實喉嚨早早給暗示「2症狀趕快就醫」 買床時堅持5不買！都是過來人經驗：用過就後悔 最新／台灣一疫情再起！衛福部示警「12月達顛峰」 羅一鈞急籲「一族群可免費施打」：已破紀錄 最新／歌仔戲天后「被倒債2億」今癌逝！白冰冰悲痛證實：來不及送她最後一程 醫生痛斥：老人癡呆最早信號「才不是忘東忘西」！ 而是頻繁「出現5異常」：早發現就能早踩剎車 相差18歲！58歲康康自爆「與老婆分房12年」驚呆眾人 提到沈玉琳「坦言罹同1病」：必須警惕... 肺癌發出第一個信號！大多「顯示在喉嚨上」 醫生示警「很多人沒在意」：一拖就是晚期 無預警緊急入院！62歲洪榮宏「患男性隱疾」突動刀 亮相「躺病床報平安」勇敢喊：就像坐月子 快訊／不是胰臟癌！坣娜老公發聲明「曝光真正死因」：發現時只剩8~12的月壽命 晚年兒孫滿堂！73歲影壇大哥「拄拐杖現身」腳步蹣跚 兒子「全程攙扶不喊累」網羨：又帥又孝順
