比生蠔更有效！研究證實「4蔬果保雄風」 冠軍被封「天然威而鋼」
對多數男性來說，下半身的健康狀況與床上表現都是相當在意的議題。泌尿科醫師黃冠鈞在粉絲專頁分享醫學研究成果，列出4種對維持良好勃起功能有幫助的食材，其中冠軍更被稱作「天然威而鋼」，讓不少網友驚呼長知識。
圖片來源：自由時報
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排名第4的是深綠色蔬菜，像是菠菜、芝麻葉等，這類蔬菜含有豐富的硝酸鹽成分，進到人體後會轉變為一氧化氮，能幫助血管擴張並促進充血反應。醫學臨床也證明，硝酸鹽對血管內皮的健康度與彈性都有改善效果。
圖片來源：達志
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第3名是開心果，黃冠鈞說明這種堅果含有豐富精氨酸，跟硝酸鹽同樣是製造一氧化氮的重要成分。根據《TVBS新聞網》報導，相關研究讓受試者連續21天、每日攝取100公克開心果，結果發現海綿體血流與硬度都有顯著提升。
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