52男子腦梗離世！醫生搖頭：晚餐吃2種下酒菜，比肥肉還「油」　趁早住嘴

2.視力變差

眼睛一眨，事物就看不見，幾秒或幾分鐘后恢復，或在一小時內自我恢復。

經常出現這種情況，要高度警惕腦梗的侵襲。

3.哈欠不斷

約80%的打哈欠、流口水、不少腦梗患者在發病前五天哈欠不斷。

大腦堵塞導致血氧無法正常供給，就會出現這種情況，哈欠不斷，睡不醒。

4. 舌根硬

如果頭部血管堵塞，中樞神經就會供需不足，導致我們語言中樞出現問題，能聽明白話，但是舌頭髮硬，無法準確表達。

降脂，遠離腦梗發生，還要做好這2點：

1、補充血管營養

降脂，楊血管可以補充營養，例如蕪茸雜糧粉，是由：海帶結、黑木耳、綠豆、黑米、玉米、蕪菁、桑葚、菊花、山藥、麥苗、芡實、姬松茸、猴頭菇組成的，經常吃，通血管降血脂溶血栓，腦梗不敢近身。

現代醫學研究發現，這些食物組成裡面含有豐富的類黃酮，降低血管，增加血液的代謝；同時含有的幾丁質、甲殼素核酸可以清除自由基，避免血栓；最後裡面含有的果酸、維生素K等可以清掃血管裡面的雜質，避免堆積，血管更通暢，避免腦梗的發作。

2. 多運動，加強血管的彈性

身體不太好的，無法接受高強度運動的，可以減緩運動量，每天多多走路即可，這樣也能加強自身血管的鍛煉，不過最好是能快步走，不要走的過於緩慢，這樣沒有鍛煉的目的，當然有條件的還可以選擇游泳，跳舞等運動方式。