側躺滑手機會變醜！她視差飆400度「醫生曝恐怖5後果」：恐短暫失明
更令人擔憂的是，長期近距離注視手機會迫使雙眼向內聚焦，俗稱「鬥雞眼」的狀態。若維持過久，可能使眼球外側肌肉疲勞，最終演變成「共同性內斜視」。不僅如此，這種使用習慣還會對頸椎和腰椎造成巨大壓力，長期下來可能引發手麻、頸部僵硬、腰背疼痛等脊椎問題。另外，過度使用眼睛會造成眼周肌肉疲勞，影響血液循環，導致眼眶周圍組織鬆弛，最終形成眼袋。
（圖片來源：Cleveland Clinic Health Essentials）
提醒大家，使用手機時應保持正確姿勢，維持適當觀看距離，並給予眼睛充分休息，否則造成傷害就慘了阿！
