出道和天后濱崎步齊名！21歲擊敗王菲被稱「最美歌姬」　身家百億卻因「懶」主動淪為過氣歌手

從這一點上說，阿蘭，其實也沒有那麼懶。

只是有的時候，身為旁觀者的我們，只看到了阿蘭身上的天賦，卻忽略了她真正想要的是什麼。

所以才會站在自己的角度，帶著「我為你好」的想法，去操心屬於阿蘭自己的人生。

本質上，這個時候我們就升起了一種「渡人之心」。

卻真正忽略了：懶，是阿蘭對生活的一種選擇、是一種人生態度、更是她心底的自由。

其實，宇宙給到每個人的劇本都是不一樣的。自然，每個人也都有屬於自己的生命功課需要去面對和完成。

就像阿蘭，她既然選擇了要做一個「勤奮的歌手」和一個「懶懶的藝人」，那她就要做好不被人理解的準備，面對「想紅必須靠作品說話」的事實。

而阿蘭對待這些功課的態度，也非常灑脫自由。

沒工作時，就四處採風尋找音樂靈感、或者默默助力公益事業；有工作時，也會認真選擇，盡量不演戲、不參加與音樂無關的節目。

對阿蘭而言，好逸，不一定惡勞，而懶和舒適，只是為了遵從本心；

對我們而言，身而為人最大的智慧和最深的慈悲，就是完全允許別人做自己，走上屬於每個人自己的覺醒之路。

渡人先渡己，莫起渡人心

不知道你有沒有注意到，當你升起渡人之心，過度把注意力、精力投放在別人身上、評判或羨慕別人人生時，回過神來，會發現自己的生活其實過得並不如意。

為什麼呢？

本質上你是在向他人投射你自己生活中的不如意、對自己人生的不滿足；還因為，你此時已經失去了經營好自己人生的力量。

而這些，根本與「他人要怎麼活」這件事毫無關係。

想要破局的辦法，就是需要你把精力收回來、放到當下，去看到自己的人生劇本、去看到宇宙給你的覺醒之路。

真正認識到，我們唯一要做的、能做的，就是過好自己的人生。

在這裡，首先需要你修鍊覺察的能力。

當你面對一些人的所作所為、特別是人生選擇，開始想要「表達一點什麼」的時候，你就要覺察自己了。

看看自己是不是在他們身上升起了評判心、嫉妒心或者不滿心？如果有，那麼他們此刻就是反映你內在真實的一面「鏡子」。

你可以藉由這面「鏡子」，向內去深深地觀照自己。如果你不知道怎麼做，重複練習以下5個步驟或許可以幫助到你。

第一步「我注意到」：問自己從中觀察到什麼事實？

第二步「我的想法」：去思考在這個事實里，自己有什麼想法？裡面是否有假設、猜測或者主觀評判的部分？

第三步「我的感受和情緒」：不帶任何評判地，只是單純地去感受和事實有關的想法，帶給了自己什麼情緒？

第四步「我的內在需求」：從情緒的背後看到，自己內心裡最渴望什麼？最大的需求什麼？

第五步來到了「我的行為」：在看見需求後去思考、去問，為了滿足它自己可以做些什麼？

相信在經由這5步之後，在你內心翻湧的海浪多少可以被平復一些，那些遮住你人生路的迷霧也可以消散許多。

但，單有覺察心還是不夠的，我們還需要從更深處認識到：

生命的本質，是每個人都有自己的人生劇本。

人生也只有每個人自己去經歷、去體驗、才可以獲得屬於自己的智慧。任何人都無法代替他人去經歷。

這就像是，把人生比作通關遊戲，我們每個人的屬性、技能、出廠設置等都不相同，遊戲難度當然也不同。

看起來，我們似乎在玩一個聯機遊戲，但事實上，我們只能看到自己這一條主線。

每個人的遊戲任務都不同，這個任務就是宇宙安排好的，最適合每個人的通關路徑。

所以，他人也無法使用你所謂的「通關秘籍」，這個時候，如果你還強行想要干涉他人，最後受傷的只會是自己。

你需要做的，是回到你自己的主線任務上，去開發你的精神資源與內心力量，一步步去「演好」宇宙給你的劇本。

親愛的，請牢記：渡人先渡己，莫起渡人心。

每個人能且只能自渡，所以你也無須擔心。放下對他人生活的妄加干涉，放下想要渡他人的執念；

請相信，每個人最終都會覺醒、都能活出最大的智慧。

文章來源：今日頭條