還未滿40歲白髮就狂冒！營養師揭「不是老化造成」 點名「缺6大營養素」吃對頭髮就能黑回來 我有話想說 2026-03-17 檢舉 圖片來源：今日頭條廖欣儀提醒，基因確實是白髮的主因之一，若毛囊已經老化，原本已變白的頭髮通常難以恢復。不過，如果是因為壓力過大、營養缺乏或短期疾病引起，透過調整作息、紓解壓力、補足營養後，新長出來的頭髮仍有機會恢復原本的黑色。 Advertisements 圖片來源：今日頭條來源：欣儀的營養聊天室｜臉書小編這幾年也狂冒白髮...有白髮困擾的不妨從食物調整起！來源：TVBS新聞網 Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 編輯精選推薦 More + 昔為父還9000萬債！方季惟罹癌重生「歡慶59歲生日」 不婚不生「發現2顆腫瘤」笑喊：看淡一切 驚喜亮相！59歲台灣歌王「罹罕病淡出8年」 突現身「滿頭白髮」宣布好消息 醫生再三告知！中老年人「同房時注意5點」：小心進醫院 快訊／驚傳有毒保暖褲！你家也有嗎「穿越久危害越大」 你每吃一次，大腦萎縮就快一步？ 醫生證實：這4食物是「老年癡呆加速器」 老婆停經3年多！那晚我們同房不久後「床單竟然見紅」 我覺得不對勁「隔天帶她去醫院」我心中充滿感激 好吃又好買！網友公認「全台最讚老街是它」 觀光客超認同：「完全去不膩～」 為何在沙發上容易入睡「在床上反而睡不著」？ 往往離不開這個原因... 以為健康減肥！25歲女只吃「雞胸肉+花椰菜」 半年後「胰臟大面積壞死」... 高燒到去世僅16天！電視劇歌后「強撐病體演出」突倒下 搶救無效「癡情尪終身不婚」 44歲許維恩罹乳癌！醫示警「3日常用品」易致癌：別碰才能保命 檢查出高血脂！57歲男「決定天天吃蘿蔔」 3個月後「到醫院回診」醫生也愣住 人活久不久，看指甲就知道！長壽的人「指甲會有4特徵」 快訊／煮湯都會用到！市場遭查出「多起致癌毒物」 糖尿病友注意！醫警告：不想血糖失控「少碰這5種水果」 快訊／不分老少都愛吃！恐怖毒物遭揪出「傷肝傷腎恐沒命」 自行宣布痊癒竟成真！68歲陳文茜「醫生的話只聽9成」 不忌生食甜點「收到報告看傻」 2分鐘就可入睡！他分享「軍人睡眠法」96%人有效 新型結婚標準！若伴侶「身體這個部位」長得好：說明你找對人了❤️ 曾待過長庚！高雄名醫「驚傳身亡」病患哭：又少一位好醫生 千萬別使用「這款毒鹽」！高致癌風險害癱瘓 難怪這麼長壽！看完日本老人的「極簡晚餐」立刻明白：大家都該學 鄉下來的婆婆每天要求懷孕兒媳「吃柳橙」！直到生產那天「看到寶寶後」，兒媳哭了
