超瘦血糖卻超標！妙齡女刻意節食「回診血糖卻更高」 醫糾出「關鍵元凶」一堆人中標
大部分人提起血糖過高，第一時間會聯想到肥胖、飲食過量或胰島素出狀況。不過根據《三立新聞網》報導，家醫科醫師歐瀚文指出，門診中經常碰到另一類患者：外表纖細、體脂肪偏低，血糖數值卻始終偏高。
示意圖來源：今日頭條，下全同
Advertisements
歐瀚文在臉書分享一名案例，該名女患者因血糖超標，開始嚴格限制澱粉攝取，連水果都不太敢碰，希望藉此讓數值降下來。幾個月後回診追蹤，血糖並未明顯好轉，體重反而減輕許多，整個人顯得更加疲累。
Advertisements
經過詳細檢查後，歐瀚文發現她的狀況並非常見的胰島素阻抗，而是較少被注意的「瘦型高血糖」。這類患者的問題不在於胰島素分泌過多，反而可能是分泌效率降低，或者身體運用葡萄糖的效能變差，其中關鍵因素就是「肌肉量」太少！
他解釋，肌肉是人體最主要的葡萄糖消耗組織，進食後血糖升高時，肌肉會負責吸收並儲存葡萄糖。若肌肉量太低，處理葡萄糖的能力就會跟著下降，血糖自然容易偏高。因此部分人越是節食、限制碳水、體重減輕，血糖反而越難穩定。
