有夠毒！哈佛大學醫師點名「臥室3大毒物」快丟掉 天天用「引發不孕還會致癌」：很致命
根據《中時新聞網》報導，臥室雖是人們休息放鬆的場所，卻可能暗藏危害健康的物品。一名曾在哈佛大學擔任醫學研究的專家，近期在社群平台揭露三種應該立即丟棄的臥室「毒物」，引發網友熱烈討論！
圖片來源：《當你沉睡時》劇照
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這位42歲的胃腸病專家賽提醫師，擁有德州大學公衛碩士學位，並在史丹福及哈佛大學進行肝膽腸胃醫學研究。他透過Instagram分享的影片中，特別提醒三種需要特別注意的寢室用品
圖片來源：《Daily Mail》
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1.舊枕頭
首先是使用過久的枕頭。專家指出，枕頭長期使用會累積塵螨、汗液及過敏原等物質。研究證實，枕頭是臥室中塵螨最密集的區域之一。這些微小生物雖然比鹽粒還小，卻是引發氣喘的重要原因。
圖片來源：《她的私生活》劇照
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此外，頭髮未乾、唾液及汗水等體液也容易造成黴菌滋生，不只產生異味，更可能危害呼吸道健康。
針對枕頭的使用期限，睡眠專家席雷分享了一個簡單的測試方法：將枕頭對折並擠出空氣後放開，若能恢復原狀，表示仍具支撐效果；若無法回彈，就該考慮更換了。不過他也提醒，這個方法無法檢測細菌或塵螨的存在。
圖片來源：《Daily Mail》
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2.空氣清新劑
其次是罐裝空氣清新劑。這類產品會釋放鄰苯二甲酸酯類及揮發性有機物，可能導致呼吸系統問題和荷爾蒙失調。
圖片來源：《Daily Mail》
