60歲男莫名檢查出「一次罹2癌」！一驗血醫生嚇壞「長期用一餐具超毒」：台灣人超愛用
圖片來源：劉博仁營養功能醫學專家｜臉書
劉博仁建議民眾採取六大策略降低PFAS危害：停用鐵氟龍不沾鍋，改選不鏽鋼、陶瓷或鑄鐵材質鍋具；減少外食頻率及外帶餐點，因為防油包裝容易殘留PFAS；購買防水衣物、化妝保養品、清潔劑時選擇標示無PFAS的產品；日常飲食增加纖維攝取量，幫助腸道益菌生長並促進排毒；補充益生菌或食用優格、泡菜等發酵食物，維持腸道菌叢平衡；最後要多喝水並保持規律排便習慣，協助身體自然代謝毒素。
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來源：劉博仁營養功能醫學專家｜臉書
來源：三立新聞網
