吃太多「保健食品B12恐致癌」？醫生出面解答「點出1事千萬別做」 Alice 2025-03-26 檢舉 （圖為示意圖／CNN）值得一提的是，維生素B12功效多多，包括協助神經系統修復、促進血清素生成、預防貧血，以及幫助產生褪黑激素等功能。不過，仍建議補充維生素B12保健品時不要攝取過多，可多吃富含B12的食物，如內臟類、各式肉類、鮭魚、鮪魚、雞蛋及乳製品等，均衡飲食相當重要。（圖為示意圖／onlymyhealth） Advertisements 大家不要再誤解啦！！來源：tvbs 臉書／外科陳榮堅醫師 Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 50歲後是高發期！女人「身體出現5徵兆別忽視」：恐是子宮頸癌來敲門 剩飯拿去炒！他一吃命危「被送進ICU」多重器官衰竭 醫搖頭：6食物「千萬別隔夜吃」 年輕乳癌患者暴增！醫生警告「這5種人風險最高」：晚生育也是危險族群 編輯精選推薦 More + 白髮位置看健康！長在兩鬢「前額、頭頂」有分別 暗示「3種病況」要小心 街頭巧遇明星！89歲資深男星「被拍坐輪椅代步」靠2保姆服侍 「斷崖式衰老」憔悴照曝光：歲月不饒人 越吃藥手越抖！公開「天然鎮定劑」比吃藥管用 好處多「抗衰老、改善視力」 別再亂花冤枉錢！研究公開「5種常見保健品」別吃太多 「副作用恐罹癌」示警：超過這劑量危險了 換季整理衣櫃！女子「突高燒到40度」瘋狂咳嗽 緊急就醫「竟是肺部發霉了」醫生搖頭：忽略一細節 被酸整過頭！56歲王彩樺曝「早年做一事」留下後遺症 認生病「只能不斷打針」：這裡越來越大根 曾2度拒絕黎明！最美玉女「被大病折磨20年」淡出演藝圈 如今54歲「憔悴近照曝光」粉絲遺憾：認不出她了... 曾2度罹癌！81歲老戲骨提前慶生「竟暴瘦成皮包骨」 才過半年「黑髮全花白」健康狀態堪憂... 癌末不放棄治療！陳文茜崩潰「出現兩大症狀」：快體無完膚 「坐輪椅就醫」仍堅強揮手 全台大變天！5月梅雨季來臨「一週3鋒面接力」 變化超劇烈「全台各地都躲不掉」：務必帶傘 惡化到第四期！50歲女星「躺ICU痛哭」坐輪椅現身 認了「只剩一年時間」：病情已無法控制 7歲小女孩「半夜肚子痛」送急診！醫生倒抽一口氣「取出滿滿2公斤」：再吃下去恐送命 腎病「忌食榜」鹽只排在第4位！公開「前3名」很多人都喜歡：不知不覺就腎衰竭 大拇指上出現「神秘筆直黑線」！ 男大生好奇問「這個是什麼？」過來人嚇喊：趕快去醫院 醫生痛斥：老人癡呆最早信號「才不是忘東忘西」！ 而是頻繁「出現5異常」：早發現就能早踩剎車 結婚10年三度失去孩子！演藝圈夫妻檔「再次傳出壞消息」確診罹癌 「即將手術」最新病況曝光 老年痴呆症的前兆！通常會說「3句口頭禪」 對照下「看你中幾條」及時檢查 早上起床「不能空腹喝水」？醫提醒：喝錯了「腎胃、血管都受罪」 宣布退演藝圈！知名男星自爆「不幸罹癌」 化療後「頭髮眉毛都掉光」粉絲痛哭 很多人都愛！她不喝酒、沒病史「愛吃1早餐」罹巨大肝癌 醫嘆「一級致癌物下肚」易輕忽 以為惡作劇！凌晨5點突報案「家裡全是蟲」 警秒懂「立刻叫救護車」幸運救回一命 一聽就知是內行人！買豬肉時「只要喊出這3個字」 老闆聽到「絕對不敢忽悠你」 從99公斤瘦身逆襲！35歲女歌手「花三年甩肉37kg」前後對比驚人 遭疑「動切胃手術」她親揭內幕 路人偶遇「超大咖影帝0偽裝慢跑」！ 不染髮不醫美「中年發福大肚現形」卻被狂讚：人間清醒 為什麼外國女人經期喝冰水都不會肚子疼？想不到是這個秘密！女生快學起來~
（圖為示意圖／onlymyhealth）
