85歲翁虛弱走不穩！他為養身「每天吃5顆蛋」 4個月後回診「醫生當場嚇傻」
示意圖非當事人，翻攝自unsplash
小凌的誇張飲食習慣為他帶來龐大粉絲群，也開始經營直播事業販售蛋白粉。但好景不常，他很快就出現異常症狀：體重失控、排尿異常、眼睛浮腫，甚至雙腿僵硬無法行動。
示意圖翻攝自pakutaso
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鄞州區第二醫院腎內科主任醫師包蓓艷診斷出，小凌罹患了腎病綜合症。過量的蛋白質攝取導致嚴重水腫，使腎臟負擔過重。包醫師特別提醒，慢性腎炎就像「沉默的殺手」，往往等到症狀明顯時，已經造成不可逆的傷害。
這兩個案例告訴我們，營養補充需要適量，切勿盲目追求。一般人透過均衡飲食就能攝取足夠的蛋白質，若要額外補充，務必諮詢專業醫師意見。
