一堆人都愛喝！67歲婦人「每天喝3杯它」罹糖尿病 醫生示警「這產品千萬不要碰」
（圖為示意圖／Taste of Home）
對於老年族群而言，由於腸道功能本就較弱，代謝能力也不如年輕人，這種危害會被進一步放大，進而誘發一系列症狀。接診醫師龔程特別提醒，老年肥胖族群應以白開水或清淡茶飲為主要飲品，避免選擇添加代糖的無糖產品。同時建議維持低糖、低脂、高纖的飲食習慣，搭配適量運動，才能確保身體健康。
（圖為示意圖／Fairfield Medical Center）
大家真的不能這樣喝阿！！！一定要養成多喝水的習慣唷～
