髮量超多！60歲不老女神「凍齡無白髮」 親授「簡單2招」養出濃密黑髮
第二種則是「撥筋」手法。她建議可運用按摩梳、刮痧板或木梳的弧形背面進行，選擇自己感覺最順手的工具即可。以適中力道沿著督脈、膀胱經、膽經與三焦經，由前往後一路按到頸部與肩膀，若遇到痠痛部位可多按壓幾下。沿每條經脈反覆劃出小小的Z字形紋路，從中央推向兩側，每條經絡重複約5至10次。
圖片來源：小紅書
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李若彤也提醒，按摩時力道要適中，不可過重也不宜太輕，切記避免在頭髮濕潤或頭皮不潔時進行。按摩完後也不要立刻外出，以免濕氣或寒氣侵襲頭皮造成不良影響，只要掌握這些要領，就能有效改善頭皮狀況、維持秀髮健康。
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既然是凍齡女神傳授的護髮秘訣，那肯定是很有效果的！
資料來源：TVBS新聞網
