想瘦不用挨餓！女醫生分享「調整飲食順序」一年狂瘦15公斤 國外研究也證實「還能有效控制血糖」 我有話想說 2025-03-21 檢舉 日比野佐和子強調，過於嚴格的減重方式往往難以持之以恆。相反地，只要注意均衡飲食、適量運動，並保持良好的作息，這些健康習慣就能自然而然帶來體重管理的效果，同時讓人由內而外展現健康光采。示意圖來源：《一個人吃飯也沒關係》劇照來源：TVBS新聞網 Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 女性注意！醫生示警「1症狀持續2周」恐是卵巢癌：常被忽略 想遮白髮「常染髮恐罹癌」？ 名醫籲「染髮前3天別做這事」把傷害降最低！ 年輕夫妻雙雙查出「甲狀腺癌」！醫生一看嚇喊「兇手是你家熱水壺」：這一款建議少用 編輯精選推薦 More + 風神颱風「恐直接襲台」！6縣市注意「連4天雨下到紫爆」 很多人都丟錯！衛生紙「包裝袋」不是一般垃圾 環保局「公布正確丟法」：小心收6000元罰單 為什麽「白髮」越長越多？你以為是老了「可能缺乏2種營養素」 醫生：三個妙招預防白頭髮 阿茲海默症年輕化！出現3警訊「是早發型失智症」：不只老人要注意 離婚淨身出戶！81歲資深歌王「自爆罹患神經病」 逃到夏威夷「宣告緊急住院」現況曝光 罹血癌3個月！沈玉琳被爆「抗癌成功要出院了」 助理不忍「53個字揭真相」 滿身都帶刺！這水果價格便宜卻美譽為「癌症殺手」 大腸癌、乳癌、胰腺癌都得靠它 晚年兒孫滿堂！73歲影壇大哥「拄拐杖現身」腳步蹣跚 兒子「全程攙扶不喊累」網羨：又帥又孝順 以為只是小感冒！本土女星悲痛證實「他併發肺炎過世」 一度淚灑現場「後悔同意插管」 第一眼不覺得漂亮！時間久了「卻越看越喜歡」3星座女 14歲少女「肚子痛1個月」！醫師開刀「取出長達210公分毛球」：這習慣害的 透露個大秘密！若60歲前沒患「這2種病」恭喜你：往後罹癌機率低很多 肝癌指數飆破4千！83歲阿嬤「肝癌沒人顧」不肯開刀 天天吃一食物「7個月後腫瘤消失」醫生也看傻 70歲白冰冰突自爆「我所剩時間不多了！」 出道51年「素顏親力親為」淚吐：把握時間看我 糖尿病友注意！醫警告：不想血糖失控「少碰這5種水果」 一個女人「沒了子宮」會是什麼感覺？過來人「子宮全切5年」說出最大變化 退休金翻倍關鍵！勞退自提「把握這時間點」領最多 專家換算驚曝：「年化收益率飆升21%」 「一家3口」都確診肝癌！轉告家人:冰箱久放的「5種食物」 恐是罪魁禍首 快訊／花蓮驚見新堰塞湖！水位狂漲「大水淹進隧道」 現況曝光「緊急撤離948人」 首波大降溫要來了！變天轉雨「狂掉10℃」時間點曝光：持續3~5天 當紅之際罹癌！台語女歌手「1年後香消玉殞」享年36歲 突因一事「顯靈現身」：驚悚過程曝光 2026連假出爐！不用補班「請4天連休16天」老闆快哭 網氣罵：「乾脆收一收」 53歲郁方大兒子「驚傳全身癱軟」出事了！她崩潰曝原因：「可以這樣的嗎？」 年輕夫妻雙雙查出「甲狀腺癌」！醫生一看嚇喊「兇手是你家熱水壺」：這一款建議少用 老年人最怕骨質疏鬆！醫生列出「5種黑名單水果」：加速骨質流失
