46歲絕經和56歲絕經「哪個比較好」？醫生示警「超過這歲數」小心罹2種癌

除此之外，晚絕經也延長了雌激素對乳腺組織的刺激時間，讓乳腺對致癌因素更敏感，癌變風險相對上升。

因此，絕經年齡並非越晚越好，在合適的時間正常結束才是最好的。

絕經的3個好處，趁早了解

1.和月經相關不適說「拜拜」：痛經、月經不調、經前期偏頭痛那些讓人抓狂的問題，在絕經后就沒法經常光顧你了。少了每月一大折騰，生活節奏和情緒狀態會更加穩定。

2.改善激素依賴性疾病：有些婦科問題，例如子宮肌瘤、子宮內膜異位症，還有乳腺方面的一些小麻煩，很多時候是被雌激素給「激」出來的。到了更年期，雌激素漸漸「退休」，影響力大不如前，這些風險也會相對降低。

3.改善貧血：部分女性經期長、量也大，時間一長，身體里的鐵就被悄悄掏空了，最後可能攤上失血性貧血。到了絕經期，沒了定期失血的消耗，身體就有機會把血庫慢慢補回來。

需要提醒的是，絕經後雌激素水平下降也會帶來一些挑戰，比如骨質疏鬆、心血管疾病風險增加等，因此適度而規律的更年期管理很關鍵。

（圖片來源：Snopes）

來源：sohu